Цей бразильський фрукт користується все більшою популярністю. Яку силу він ховає в собі?

acai

Ягода асаї - це фрукт, який росте в тропічних лісах Амазонки в Бразилії. Ці фрукти трохи менше винограду, але з дуже великою кількістю антоціанів. Ця речовина є антиоксидантом, який міститься в основному в темних фруктах.

Яке багатство він приховує?

Acai став популярним, оскільки ці фрукти належать до фруктів з найвищим вмістом антиоксидантів у світі. У ягодах асаї приблизно в 5 разів більше антиоксидантів, ніж у чорниці, і в 10-30 разів більше флавоноїдів, ніж у червоному вині. Крім того, його смак та аромат нагадують шоколад та ягоди, що, безумовно, також сприяє його популярності.

Окрім антиоксидантів, цей скарб бразильських лісів також містить здорові омега-жирні кислоти (схожі на оливкову олію), велику кількість клітковини, вітаміни (особливо вітамін С), мінерали, ряд глікопротеїдів та білків.

Яка користь від Acai?

Чи допоможе цей фрукт схудненню? Acai - це здоровий спосіб збільшити свою енергію та обмін речовин. Це величезна перевага, яка полегшить вам скидання зайвих кілограмів.

Ці ягоди є чудовою профілактикою раку, діабету, серцевих захворювань, інсульту, хвороби Альцгеймера, катаракти, а також захищають від передчасного старіння.

Acai також допомагає при хронічному запаленні, детоксикує організм, знижує рівень холестерину в крові, частоту бактеріальних інфекцій та інфекцій сечовивідних шляхів. Завдяки цьому ви маєте здоровішу шкіру, кращу концентрацію уваги та покращуєте загальний стан здоров’я.

Плоди асаї - справді надзвичайна скарб для нашого здоров'я.