• Вступ
  • Про нас
  • Моя історія
  • Матраци
  • Додаткові матраци
  • Меблі
  • Грилі
  • Акції
  • Зв'язок

чудодійний
Два інгредієнти, які обов’язково є у кожного вдома. Чи не так? Обидва вони є легкодоступними товарами в магазинах, вам не доведеться переслідувати їх і шукати в інтернеті.

Ми додаємо їх до страв, дегустуємо з ними тістечка, вони смакують майже кожному з нас. Гм, така манна каша, або банановий коктейль. але я не змушу вас це сподобатися. Принаймні не для цих смаколиків. Однак можна допомогти собі краще заснути іншим ароматним делікатесом.

Кориця Він чудово сприяє травленню і чудово працює у контролі ваги. Водночас він допомагає кровообігу і навіть підходить для лікування діабету. Його запах активізує роботу мозку.

Ми знаємо два основних види кориці - китайську (касія) та цейлонську. Касія кориця дуже поширена, доступна і продається більше, ніж мелена. Однак він містить набагато більше куркаміну ( кумарин токсичний для печінки та нирок). як цейлонська кориця, яку ви можете знайти в магазинах, а не в рулонах. Якщо ви використовуєте корицю Cassia, будьте обережні. Він повинен рідко з’являтися на кухні, а якщо так, то повинен, наприклад. просто злегка посипте пиріг. Не рекомендується вживати навіть цілу чайну ложку цієї кориці. Безпечніше використовувати Цейлон.

Банан він ідеально підходить не тільки для насичення, але він має винятковий вплив на психічний стан людини, він явно діє як антидепресант. З’ївши банан, ви станете більш врівноваженим і повним сил. Банани багаті вуглеводами, клітковиною, калієм, вітамінами. Їх склад також позитивно впливає на серцеві захворювання, уповільнює прогресування атеросклерозу та запобігає інфарктам. Вони знижують рівень холестерину, містять серотонін, який розширює судини, розслаблює м’язи, допомагає при діареї та служить енергетичною бомбою для спортсменів. Ну, просто банан - це серйозна бомба.

Поєднання цих двох сировинних матеріалів створить чудовий напій, який допоможе вам висипатися.

Що нам потрібно?

½ чайні ложки меленої кориці

І гарного настрою. Дайте воді закипіти і після закипання покладіть в неї стиглий банан, нарізаний на колеса. Варити ще 10 хвилин, а потім злити у чашку. Влити корицю, перемішати і випити приблизно за годину до сну. Швидко та ефективно. Просто спробуйте:)