Можливо, ви знали, що хронічний надлишок кислоти споживає тканини тіла. Якщо його не спостерігати рано, цей процес поступово порушує всі клітинні дії та функції - від серцебиття до спалення нейронів у мозку. Зрештою, підкислення організму спричиняє всі труднощі та хвороби.
Книга «Чудодійний рН» пропонує революційну програму, орієнтовану на кислотно-лужний баланс крові, яку ви досягнете, оптимізуючи споживання основ і кислот у вашому раціоні. Новаторська дієтична програма з доведеною ефективністю в роботі з метаболізмом, відновлює та зміцнює здоров’я.
У своїх книгах «Чудодійний рН» та «Чудодійний рН для діабетиків» Шеллі та Роберт Янг чітко радять: збалансувати свій раціон та зміцнити своє здоров’я. Попрощайтеся з відсутністю енергії, розладом травлення, зайвими кілограмами, болем і хворобами. Баланс кислот і основ в організмі - це унікальна дієтична програма, за яку ваше тіло дякує.
Чудодійний рН для діабетиків пропонує революційний спосіб харчування, завдяки якому ви відновите здоров’я та душевну рівновагу за 12 тижнів. Це цілком природна процедура, заснована на необхідному лужному внутрішньому середовищі організму, яка допомагає уповільнити, зупинити або навіть змінити хворобу та пошкодження, які вона часто спричиняє. Більшість діабетиків приймають без високих доз ліків.
Тільки на Zzz.sk ви можете прочитати уривки з книги «Чудодійний рН для діабетиків»:
Офтальмологія практично не допомагає діабетикам, крім постійного вживання препаратів з потенційно шкідливими побічними ефектами. У багатьох випадках у вас є свобода вибору та вибору меншого з двох зол. Однак, як тільки ви приймете діабет як результат стану довкілля, що оточує клітини, а не як захворювання самих клітин, вам відкриються нові двері, щоб знайти простий, природний підхід, описаний у цій книзі. Це допоможе вам уповільнити, зупинити або навіть змінити прогресування діабету, а разом з ним і всю шкоду, яку він може завдати.
Тож найважливіше питання: як забезпечити правильне середовище для клітин? Які зміни способу життя є оптимальними для підтримки рівноваги рН в організмі та усунення захворювань, включаючи діабет? Для людей, які навчились вибирати найкращу дієту, рухатися та приймати добавки, я бачив приголомшливі результати.
Історія Денізи
Я маю надмірну вагу, маю діабет 2 типу і маю високий кров'яний тиск вже більше двадцяти років. Насправді я мав, поки не почав приймати зелений напій з перепадами рН і їсти більше підщелачуючих продуктів (хоча досі мені не вдалося перейти на повністю підщелачуючу дієту). Приблизно за два місяці рівень цукру в крові знизився з 8,5 до 12,6 до значень від 4,6 до 6,6. Артеріальний тиск у мене нормальний, і я схудла більше 25 кілограмів! Я на собі відчув, чому вони називають це чудодійним рН!
Я почав досліджувати, що відбувається в крові моїх клієнтів, коли вони коригували свій раціон, і виявив, що вони повернулися до збалансованого рН. Як тільки кислотність в їх організмі була скорегована за допомогою програми з цієї книги, я помітив значні зміни в інших показниках здоров’я. Рівень цукру в крові, артеріальний тиск, рівень холестерину і, нарешті, але не менш важливо, вага тіла впав до норми. Квартет діабету, високого кров'яного тиску, гіперхолестеринемії (підвищений рівень холестерину в крові) та ожиріння зустрічаються настільки часто, що офтальмологія почала називати ці чотири захворювання метаболічним синдромом X. У пацієнтів, які слідують за моєю програмою, усі ці захворювання зникли після лужності крові стабілізувався і відновив здорову форму.
Спочатку було важко повірити, що проста зміна режиму харчування та способу життя може надати такий різкий вплив на стан рідин у організмі, що в свою чергу матиме значний вплив на здоров’я клітин. Але коли я неодноразово спостерігав це, я був повністю переконаний у значущості своїх спостережень. У пацієнтів, які перейшли на міцну дієту з чудодійним рН, яка включає зелену дієту, зелений напій, помірне споживання здорових жирів і невелику кількість білка, я спостерігав зворотний розвиток під час діабету не тільки типу 2, але і типу 1 . Це було справжнє диво рН.
Тим не менше, в очах медичних органів у мене в руках були лише "поодинокі докази". На глибину своїх переконань, я знав, що повинен робити все, щоб допомогти іншим дізнатися, що я знаю. Я не міг залишити нинішнє лікування діабету, яке, до речі, не сподівалося на одужання, безсумнівним. Занадто багато життів залежало від цього. Я знав кращий спосіб.
Ви не ожиріли, але надмірно кислі
Давайте спочатку зрозуміємо факт, і лише тоді ми зможемо шукати причину. АРИСТОТЕЛІ
Жителі США ніколи не були товстішими, ніж зараз. Нова статистика виявляє вражаючий факт: 64 відсотки дорослих - 120 мільйонів людей - мають надлишкову вагу. Це найвища кількість зафіксованих на сьогоднішній день, яка зросла більш ніж на 60 відсотків з 1991 року. Тридцять один відсоток людей старше 20 років мають жир (маса їх тіла принаймні на 15 кілограмів перевищує нормальну вагу, розраховану щодо зросту тіла, або вони важать на 20 відсотків більше, ніж нормальна маса тіла); з решти кожен третій житель США має "лише" надмірну вагу (на 5-15 кілограмів вище нормальної маси тіла). П’ять відсотків дорослих людей надзвичайно товсті, вага яких принаймні на 25 кілограмів перевищує звичайну масу тіла. 10 років тому це було три відсотки. Однак дослідники одного з найбільших досліджень, що вивчають цю статистику, твердо впевнені, що ці цифри недооцінюють реальність.
Ми живемо в епідемії ожиріння.
Жінок, що страждають ожирінням, більше, ніж чоловіків (33% проти 28%). Чорношкірі жінки - це група, яка пов’язана з найбільшою кількістю: 50 відсотків чорношкірих жінок - товсті (15 відсотків надзвичайно вгодовані), 40 відсотків мексиканців, які проживають у США, і 30 відсотків білих жінок. (Різниць у захворюваності на ожиріння серед чоловіків між расами майже не спостерігається.) Частота ожиріння зростає швидше у групі людей тридцятих і сорокових років (збільшення більш ніж на 70 відсотків протягом 1990-х років) та серед людей щонайменше з одним університетом.
Гірше те, що ця кількість точно збільшиться. 13-14 відсотків дітей та підлітків вже мають надмірну вагу (дев'ять мільйонів дітей), ще сім мільйонів належать до групи ризику. Кількість дітей із зайвою вагою різко зросла за останні роки - за два десятиліття потроїлася - і, ймовірно, буде продовжувати зростати. Частота ожиріння у підлітків зростає навіть швидше, ніж у тридцяті роки. Товсті діти частіше товстіють у зрілому віці і їм загрожує подібне збільшення ризиків для здоров’я. Згідно з останніми розрахунками CDC щодо реальних причин смерті в США, найбільша загроза здоров’ю - ожиріння - дуже швидко наздоганяє тютюн.
Це також відображається у зростаючій захворюваності на серцево-судинні захворювання та діабет у цій країні - що вже приголомшливо - і в ряді інших серйозних захворювань, безпосередньо вплинутих на масу тіла. Зі збільшенням ваги ризик для здоров’я збільшується, включаючи діабет та його ускладнення. Діти із зайвою вагою мають підвищений ризик для ряду проблем зі здоров’ям, включаючи діабет 2 типу, який був абсолютно невідомим захворюванням у дітей близько 30 років тому. Більше половини смертей жінок можна віднести до ожиріння. Надмірна вага спричиняє понад 325 000 передчасних смертей в країні щороку. Це друга причина смерті після смерті, пов’язаної з тютюном (430 000 померлих щороку).
Однак кількість курців вже зменшується, але кількість людей, що страждають ожирінням, зросла втричі, і ожиріння швидко стає основною причиною смерті. І тому жителі США набирають вагу і товстіють і, мабуть, ігнорують поради лікарів менше їсти і більше рухатися, до чого вони прислухаються вже більше 40 років.
ТОЛЬКО МОЖЕ ЗБЕРЕЖИТИ ТВОЄ ЖИТТЯ
Здається, жир нас вбиває. Просто зрозумійте, який величезний і марний багаж ми несемо. Однак правда полягає в тому, що жир, мабуть, зараз рятує вам життя. Тіло використовує його, щоб зв’язати з ним надлишки кислот і таким чином знешкодити їх, захищаючи тим самим інші життєво важливі тканини та органи від пошкодження кислотою. Зв’язані кислоти можуть виводитися організмом або - і є улов - зберігатися. Зберігання кислот у жирі заважає їм проникати у важливі органи, але запаси жиру є причиною інших довготривалих проблем зі здоров’ям. Однак це пояснює, чому бідні люди не повинні бути здоровішими за повних: жир - це місце, де зберігаються кислоти, які у бідних людей можуть розщеплювати тканини організму без обмежень і викликати широкий спектр симптомів. Наступного разу, коли ви заздрите виснаженим, які, як відомо, їдять що-небудь, не набравши жодної декаграми, пам’ятайте про це і припиніть їм заздрити. Насправді вони ризикують отримати серйозну проблему, оскільки їх бамперна система не працює належним чином.
Отже, надмірна вага та недостатня вага (обидва дуже поширені при цукровому діабеті 1 типу) - це дві сторони однієї медалі. Однак загалом, чим кислотнішим буде спосіб життя та дієта, тим більше людина буде ожирінням. Якщо організм щодня стикається з потоком цукрів та кислот, у нього є лише один спосіб захисту: жир. Однак нічого не втрачено. Чим менш кислотні дієта та спосіб життя, тим стрункішим ви будете, адже організму не потрібно зберігати жир як захист від кислот. Першопричиною проблем є не ожиріння, а гіперацидність.
Жир корисний для організму багатьма іншими способами. Перш за все, жир у тілі є найкращим джерелом чистої енергії. (Наступні розділи присвячені правильному харчуванню, коли організм спалює жир як джерело енергії.) Підшкірний жир ізолює внутрішні органи та сприяє терморегуляції. Жир навколо суглобів і нервів, а також між м’язовими волокнами захищає від травм. Жир допомагає підтримувати правильне положення деяких органів, наприклад, нирок. Жир є основною сировиною для виробництва гормонів. Під цим я маю на увазі, що жир - наш справжній друг. Однак це повинен бути правильний жир. І як і в усьому, тут це правда: занадто багато добра не працює.