допомагає засвоювати

З усіх боків ми дослухаємося до суперлативів та рекомендацій щодо споживання кресу. Нам не потрібен сад, щоб його вирощувати. Вирощувати хурму легко і швидко.

Все, що вам потрібно зробити, - це помістити вату в неглибоку миску, змочити її і посипати дрібними насінням. Чим світліше середовище проживання ви знайдете для нього, тим швидше воно буде рости для вас.

Що містить хурму?
Невелика невимоглива трава може виробляти вітаміни А, В1, В3, В6, С, Е і К, а також мінерали калій, натрій, кальцій, фосфор, залізо та йод, а також каротин, глікозиди, кальцій, сірка, магній, залізо, гірчичне масло., але також інші важливі речовини. Це дуже позитивно впливає на обмін речовин. Ніжні листя рослини містять багато хрому, який ідеально підходить для схуднення - він регулює відчуття ситості. При регулярному вживанні вишні ми не відчуваємо такого сильного почуття голоду.

Деякі з цих книг відсутні у вашій бібліотеці?


Чудові ефекти для людей
Який великий вплив ця рослина на людей, чию кров і стрес вони докоряють? Хурма виробляє залізо в невеликій крові, підтримує імунітет і підсилює життєвий тонус. Рослина покращує травлення, знімає почуття втоми. Багато лікарів підкреслюють той факт, що він чудово очищає кров і позбавляє організм від токсинів. Крім того, він стимулює діяльність печінки, жовчного міхура та підшлункової залози. Цікаво також, що при жуванні сирого листя вишні зміцнюються ясна і запобігається їх кровотеча.

Хурма допомагає засвоювати їжу та покращує настрій
Хурма благотворно впливає на обмін речовин, завдяки чому вона є частиною дезінтоксикаційних процедур. Його здатність очищати кров і позбавляти організм від токсинів була значною з давніх часів. Він підтримує діяльність підшлункової залози, печінки та жовчного міхура, завдяки чому допомагає засвоювати жирну їжу. Якщо ви хочете побалувати себе чимось складним, ви можете хоча б пом’якшити це салатом, в якому також буде присутня хурма. Пожувавши невелику рослину, ви покращите свій настрій, адже ваш мозок почне виділяти гормон щастя - серотонін. Одночасно ви зміцните свої ясна.

Допомагає збільшити родючість та сексуальну енергію
Жеруха також містить більшу кількість вітаміну Е, який сприяє збільшенню родючості, але також і сексуальної енергії. На смак вона нагадує редьку своєю пікантністю та гостротою. Хурма вживається виключно в природному сирому стані. Ми також можемо вирощувати його на вулиці в саду.

Видання Praktické rady zahradkárom a Knihy do vrecka

Найчитаніші статті у блозі «Зелений їжачок» у вересні