чудова

13.3. 2017 13:30 Анна, Еріка, Люсія, Мікаела та модератор Мілан вже завершили перший місяць зниження ваги за допомогою програм NutriFood. Наразі їм вдалося скинути понад 39 кілограмів. Як вони це зробили? Ви хочете знати весь курс їх схуднення?

Мілан (39)
Модератору Мілану Зімниковалу також вдалося зменшити вагу. З початкових 110,5 кг він поки що схуд на 8 кіло. Його кількість м’язів збільшилася майже на відсоток без фізичних вправ. Завдяки програмі NutriFood, Junior в основному зменшує вісцеральний, тобто внутрішньочеревний жир. За місяць лікування він перейшов від ожиріння 1 ступеня до надмірної ваги.

ЮНІЙШІ ВИСТАВКИ: Його колеги також помітили, що Джуніор схуд. Не дивно, він помітно стрункіший: «Вони мені кажуть: ти схуд! І коли я з помилковою скромністю кажу їм, що вони говорять трохи, додають голосніше, я відразу помітив ». Джуніор більше не має проблем утримувати рівновагу на фітлопі, що може бути проблемою для спортивної людини. "Були випадки, коли я не тримався за напівфітлопо (м'яч босу). Сьогодні я роблю на цьому присідання. Моя мета зрозуміла. Я хочу стати на фітлоті без будь-якої допомоги.

Анна (43)
Після місячного лікування в програмі скорочення NutriFood машиніст поїзда Анна схудла з початкових 98,8 кг до нинішніх 90,4, тобто на 8,4 кг. Її стегна звузилися на 5 см, а ІМТ знизився з початкових 32,3 до 29,5. Протягом місяця лікування вона таким чином перейшла від ожиріння 1 ступеня до зони із зайвою вагою.

АННА ШОУ: "Я роблю швидку ходьбу і вправляюся на фітлопі. Мені не чужі двадцять хвилин на ротанзі та степері ». Анна майже завжди стоїть на ногах на роботі, проходячи від 10 до 20 000 кроків на день. Дорослий син Анни Себастьян схвильований перетворенням матері. «Він хвалить мене, коли бачить, що мій одяг стає все більшим і більшим». Поступовим перетворенням він завдячує головним чином NutriFood. На смак він найбільше нагадує грибний суп. "Але коктейлі теж хороші. Я швидко підготую їх до роботи, і вони також вражають смаком ». Як і інші конкуренти, Анка відвідує клініку схуднення, де їде в кавітацію. Вона каже: «Я буду відпочивати з нею і особливо з нетерпінням чекатиму допомогти мені сформувати свою фігуру.

Еріка (29)
Після місячного лікування програмою зменшення NutriFood Ері Еріка скинула 9,6 кілограма зі 113,9 до нинішніх 104,3 кг. Вона втратила неймовірні 19 см у талії та 16 см у стегнах. Загалом вона втратила 6,9 кг жиру. ІМТ Еріка знизився з 37,6 до 34,5. Це означає, що вона перейшла від ожиріння 2 ступеня до ожиріння 1 ступеня.

ЕРИКА ПРЕДСТАВЛЯЄ: "Я люблю і часто готую, тому що кожен член сім'ї хоче їсти щось інше, тому я адаптуюся до їхніх смаків. Але я не смакую страви. ”Еріка намагається використовувати на своїй кухні більше овочів, ніж раніше. Завдяки спеціальній програмі зменшення їй вдалося буквально дивом скорегувати свої виміри. "Як я це зробив? Я поняття не маю, я був здивований і був дуже радий. Мені допомогла кавітація. Це повна бомба. Я відпочиваю, але особливо допомагає ефективно скинути зайві кілограми.

Люсія (33)
Щомісячне лікування також допомогло сформувати фігуру Люсії. Наразі вона схудла на 6,9 кг, отже, вона скинула з початкових 95,9 кг до 89 кг. Вона втратила 5 см у талії, а ІМТ знизився з 34 до 31,5, а це означає, що вона нестримно наближається до зони із зайвою вагою. Позитивним є те, що Люсія набирає м’язову масу. Кількість м'язів вона збільшилася на 1,4 відсотка

LUCIA SHOWS: "Я намагаюся попрацювати над своєю фігурою, тому я почав бігати і планую виходити на довгі прогулянки на вихідних. Протягом тижня, на жаль, крім роботи та двох дітей, я не маю часу займатися ». Люсія відома тим, що красиво та красиво вдягається. "Я ще не купую новий одяг. У мене вдома є багато речей, які стануть для мене набагато кращими, якщо у мене буде п’ятнадцять кілограмів менше ”.

Міхаела (29)
Спеціальна програма зниження з NutriFood також допомогла змінити фігуру Мікаели. Із ваги 104 кг вона набрала 97,3 кг, поки що втратила 6,7 кг. Обхват талії звузився на 11 см, а ІМТ знизився з 34,7 до 32,5. Завдяки цьому Мішка наближається до зони надмірної ваги. Значне зменшення спостерігалося особливо при вісцеральному жирі. Він зменшився на 17,5 з початкового значення 240,2 до 222,7.

МАЙКЛ ШОУ: "Я не снідаю до ранку на роботі, зазвичай насолоджуюся коктейлем. Я завжди обідаю супом, після роботи їду на велосипеді або хоча б на прогулянку з другом. Увечері я зазвичай насолоджуюся макаронами, але мені також подобаються млинці NutriFood. І я п’ю багато, до 4,5 літрів води на день ». Багато років тому Мішка перемогла складний перелом ноги, який вона все ще не надто напружує. «Я ще не тренуюсь, але хочу зайнятися водною аеробікою». Мішку також підтримує її подруга, коли вона худне. "Вона моя підтримка. Це мене підбадьорює, і я вірю, що з часом ми будемо займатися спортом разом ".

Автор: Марсела Мартінкова/BŽ

Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар