Огірок - один із найздоровіших овочів за всю історію, і йому точно немає місця лише на бутербродах або салатах. Той, хто хоч раз пробував огірковий лимонад, знає, що він є одним із найсвіжіших влітку. Огірок містить до 96% води та мінімум калорій, тому є ідеальним вибором для тих, хто хоче схуднути. Крім того, він приховує ряд важливих вітамінів та антиоксидантів, які допомагають виводити небезпечні токсини з організму.

божественний

Зелені овочі також є ефективним борцем із захворюваннями щитовидної залози, а також допомагають стабілізувати артеріальний тиск. Кожній жінці буде приємно, що вживання огірків сприяє здоровому зростанню волосся, а також еластичності та зволоженню шкіри. Екстракти огірків також широко використовуються в косметичній промисловості для виробництва різноманітних косметичних засобів.

У теплі дні найкращим способом насолодитися корисним впливом огірка, безумовно, є огірковий лимонад. Ми пропонуємо вам простий, але дуже смачний рецепт, який принесе вам правильне здорове освіження.

Що може зробити огірковий лимонад

  • Позитивний вплив на травлення
  • Підтримує імунну систему
  • Підтримує спорожнення
  • Захищає клітини від вільних радикалів
  • Нормалізує рівень цукру в крові
  • Надає сечогінну дію - виводить зайву воду з організму
  • Це розкислює організм
  • Це знижує високий кров'яний тиск і холестерин
  • Підтримує здоров’я серця та судин
  • Детоксифікує та зволожує
  • Покращує еластичність шкіри
  • Позитивний вплив на шкіру та її чистоту

Нам потрібно:

1,5 л газованої води

1,5 см очищеного і тертого імбиру

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.

1 салатний огірок

1 PL тростинного цукру або меду (справжнього) або стевії

2 лайма або лимони (в органічній якості)

м’ятний або опеньковий лід

Підхід:

Очистити салат з огірків та імбиру, нарізати шматочками та перемішати за допомогою паличної міксера.

Додайте до огіркового пюре півлітра газованої води, гілочку м’яти і дайте настоятися протягом 15 хвилин у холодильнику.
Процідіть суміш, вичавіть сік і додайте підсолоджувач відповідно до власних вимог (стевія також може бути рідкою), а потім розведіть рештою охолодженої води.