Швидке життя іноді вимагає швидких рішень. Швидкі рішення також можуть бути розумними, безпечними та хорошими. Фаст-фуд теж. Доктор. Ігор Буковський з двома чарівними колегами Петрою та Іваною створив потужний авторський склад, який підготував нову книгу з майстерні AKV.

харчуватися

Що ви знайдете в книзі?

  • 36 надихаючих рецептів для здорових бутербродів
  • Оригінальні поєднання - дивовижні смаки
  • Новини зі світу досліджень харчування та здоров'я
  • Перевірені істини проти модних тенденцій - не здавайтесь!
  • Клітковина і мікробу - ніхто не може бути здоровим без них!
  • Листівка для потреб людей, хворих на целіакію

Доктор. Буковський спочатку пояснить вам:

  • чому в потоці хаотичної інформації все ще стосується цього цільнозерновий хліб і хліб кращі за продукти з білого борошна,
  • як правильно вибрати випічку та хліб,
  • чому зростає частота харчової алергії та чутливості,
  • яка остання причина калорійності цільного зерна та натуральної їжі,
  • кому і навіщо насправді потрібна безглютенова дієта,
  • як і кому безглютенова дієта також може бути шкідливою.

Рецепти

  • розділені на 9 розділів книги: • Шкіра • Очі • Нерви • Кістки • Травна система • Для дітей • Серце • Діабет • Целіакія,
  • всі рецепти складені до сприяти здоров’ю органів і систем, до якого вони адресовані,
  • рецепти для обраних діагнозів можуть бути частиною допоміжного лікування,
  • рецепти для дітей - вони, безумовно, порадують їх і посміють та заохотять використовувати здорові альтернативи.

Книга підкорить вас своїм сучасним та оригінальним способом обробки:

  • легкодоступна сировина,
  • проста підготовка,
  • мультфільмова схема всіх бутербродів,
  • кожен рецепт порадує вас прекрасним фото,
  • повнокольоровий друк,
  • популярне і практичне в’язання гребінцем,
  • графічна інформація про вміст молока, гістаміну, кальцію та заліза,
  • розширений вміст, доступний за допомогою QR-кодів.

Тож не давайте своїй владі надто багато влади над своїм життям і завжди вживайте здорову та смачну їжу. Відтепер ви більше ні про що не можете сперечатися!

Переможці книг Бутерброди для здоров'я доктор Ігор Буковський

До четверга, 16 червня 2016 року, ви мали можливість взяти участь у конкурсі на нову книгу доктора Др. Буковський. Ви надіслали нам відповіді на питання, що ви їли раніше в дорозі. Ми розіграли двох щасливчиків, які отримали від нас цю книгу, повну корисних і швидких рецептів бутербродів.

Щасливі переможці книги "Бутерброди для здоров'я":