Де ми можемо постійно черпати натхнення для нових і нових смакот для наших маленьких язичків? Спробуйте наші прості, смачні та збалансовані страви для дітей від шести місяців. Ви гарантовано виберете!
Телячий крем з картопляним пюре (від 6 місяців)
Сирі матеріали: 50 г телячого фаршу, 150 мл бульйону зі свіжих овочів, 1 картопля, 1 морква, приблизно 1 PL грудного або дитячого молока, 2-3 краплі оливкової олії
Підхід: У бульйоні відварити телячий фарш разом з морквою, нарізати локшиною до м’якості. Віджати відварену картоплю виделкою, додати грудне або дитяче молоко, додати 2-3 краплі оливкової олії і змішати з м’ясом.
Грушевий пудинг (з кінця 6-го місяця)
Сирі матеріали: 1 груша, ½ склянки води, 1 PL вівсяних пластівців
Підхід: Доведіть воду із пластівцями до кипіння, постійно помішуючи, і варіть до утворення густої кашки. Вичавіть виделкою натерту грушу в охолоджену кашку і перемішайте.
Сочевичний сочевичний суп (з 1 року)
Сирі матеріали: 1 картопля, жменька червоної сочевиці, 100 мл грудного або дитячого молока, 150 мл дитячої води, 2-3 краплі оливкової олії
Підхід: Очистіть картоплю, дрібно наріжте і варіть разом з червоною сочевицею. Коли овочі розм’якнуть, відкладіть суп і додайте грудне молоко. Змішайте сочевицю і картоплю в крем і, нарешті, додайте кілька крапель оливкової олії.
М’ясо індички з брокколі (від 1 року)
Сирі матеріали: 50 г грудей індички, 2 - 3 троянди броколі, 1 невелика морквина, 2 - 3 краплі оливкової олії
Підхід: Порізану на дрібні шматочки індичку відварити у воді і змішати разом з оливковою олією. Паруйте брокколі на пару, відіжміть виделкою і додайте до м’ясної суміші.
Каша з горіхами та запахом кориці (з 1 курсу)
Сирі матеріали: 1 солодке яблуко, ½ груш, 1 - 2 столові ложки рисової каші швидкого приготування, щіпка меленої кориці, жменька волоських горіхів
Підхід: Зніміть шкіру з груші та дрібної решітки, загустіть рисовою кашею швидкого приготування, перемішайте і, нарешті, посипте дрібно меленими горіхами та щіпкою меленої кориці.