Насправді з часом підтримувати хороший фізичний та психічний стан стає все важче, але це далеко неможливо! Це звучить майже буденно, оскільки велика істина, що все залежить від рішучості та наполегливості, а в межах них, здебільшого, від правильного харчування та регулярних фізичних вправ.

Загалом, можливо, також можна сказати, що жінкам важче переносити роки після 50 років. За допомогою наведеної нижче невеликої колекції ми хочемо надихнути їх і показати, що вік насправді є лише кількістю.

Йоланда Хадід, 54 роки

Йоланда - мати всесвітньо відомих моделей Джиджі та Белли Хадід, життя яких було нелегким, оскільки вона зазнала незліченних хвороб. Але він ніколи не здавався і досі перебуває у супер формі!

зрозуміти

Шерон Девіс, 55 років

Шарон - олімпійський чемпіон-плавець, який каже, що найголовніше - завжди залишатися активним.

Шерон Стоун, 59 років

За словами всесвітньо відомої актриси, запорукою здоров’я є спорт.

Джейн Сеймур, 59 років

За словами Джейн, завдяки своїй природності, правильному харчуванню та відсутності шкідливих звичок вона все ще в хорошій формі.

Енді Макдауелл, 59 років

За словами актриси, найголовніше - добре почуватися і завжди бути оптимістом.