вагітна

Імунітет вагітної жінки більш схильний до інфекцій. Як захиститися?

Профілактика інфекцій під час вагітності

Імунітет вагітної жінки має певні відмінності, ніж поза вагітністю, що схиляє вагітну до більш високого ризику зараження.

Не кожна інфекція протікає із симптомами, але якщо ви відчуваєте, що з вами все в порядку, завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Як зменшити ризик зараження?

Миття рук для запобігання інфекціям

Мийте руки часто і добре, 30 секунд милом і водою, коли:

  • ви користуєтесь туалетом
  • ви працюєте з сирим м’ясом, яйцями, немитими овочами
  • ви готуєте їжу (до і після приготування, особливо після роботи з м’ясом)
  • ви працюєте в саду або торкаєтесь брудних предметів
  • ви торкаєтесь тварин, домашніх тварин
  • ви контактували з хворою людиною
  • ви грали з дітьми, міняли пелюшки дитині, якщо у вас на руках слина дитини

У цих випадках замість води та мила можна використовувати спиртовий дезінфікуючий гель.

Столові прилади та їжа для профілактики інфекцій

Не міняйте столові прилади, чашку з дитиною. Якщо ваші руки стикаються з його слиною, калом, сечею, промийте їх. Ці виділення можуть містити віруси та бактерії, які можуть бути небезпечними для вашої майбутньої дитини.

Харчові та інфекційні захворювання

М’ясо, яке споживається, повинно бути добре оброблене термічно. Уникайте непечених стейків, копчених ковбас з неперевірених джерел, з дичини. Не їжте хот-доги, не їжте страви, приготовані на вулиці. Сирі яйця також можуть бути джерелом зараження. Вони можуть передавати різні захворювання, такі як м’язові м’язи, сальмонела, а також лістеріоз.

Молоко та молочні продукти - можливе джерело зараження

Не вживайте непастеризоване молоко, не їжте м’які сирі сири (фета).

Вони можуть передавати лістеріоз.

Домашні тварини - можливе джерело зараження

  • Кішки та собаки можуть передавати хвороби, які можуть поставити під загрозу вагітність. Не чіпайте домашніх тварин під час вагітності. Уникайте прямого контакту з ними.
  • Уникайте чищення домашніх тварин. Хтось інший повинен це зробити. Якщо іноді доводиться залишатися на вас, робіть це в гумових рукавичках з маскою на обличчі.

Статеве життя з точки зору інфекцій

Захистіться від венеричних захворювань. Не бажано міняти статевих партнерів під час вагітності. Захворювання, що передаються статевим шляхом, які можуть загрожувати вашому здоров’ю та здоров’ю вашої дитини, включають ВІЛ/СНІД-інфекцію, гепатит В, хламідійну інфекцію, гонорею та сифіліс. Більше сексу та вагітності

Вакцинація під час вагітності

Якщо ви плануєте завагітніти, поговоріть зі своїм лікарем щодо вакцинації. Вам слід було закінчити основну вакцинацію до того, як завагітніти. Проти грипу можна робити щеплення під час вагітності. Знизьте ризик зараження вашої дитини.

Спосіб життя під час вагітності

  • Постачати вітаміни необхідно не тільки під час захворювання, але і протягом всієї вагітності. Достатнє перебування на вулиці, спорт.
  • Уникайте людей з інфекціями
  • Під час епідемії грипу не відвідуйте масових заходів, кінотеатрів, концертів, не відвідуйте торгові центри, обмежте проїзд громадським транспортом.

Канікули під час вагітності

Якщо ви плануєте відпочинок, оберіть безпечне місце з точки зору гігієнічних норм. Пийте тільки воду із закритих пляшок, дуже обережно користуйтесь громадськими туалетами, не відвідуйте термальні ванни, не вживайте їжу, приготовлену на вулиці. Більше подорожей під час вагітності