Ми отримуємо енергію Ци від батьків, і вона зберігається в нирках. Протягом життя ми використовуємо цей вроджений ци, а також створюємо інший з їжі, рідин та повітря. Легені та селезінка відповідають за виробництво ци. Енергія ци тісно пов'язана з кров'ю, і якщо ми страждаємо від нестачі енергії ци, це також призводить до ослаблення крові.
Ослаблення енергії Ци проявляється втомою, втратою апетиту, нездужанням, легким диханням при легких навантаженнях, спонтанним потовиділенням. Згідно з китайською медициною, ослаблення енергії ци викликає алергію, яка сьогодні є дуже поширеною.
Енергія Ци рухається в нашому тілі по шляхах - меридіанах. Є 12 основних колій та передні та задні колії. Вдень енергія постійно циркулює по цих шляхах. Вночі енергія ци втягується все глибше в неї, створюючи внутрішній цикл. Він черпає додаткову енергію з окремих органів. Це насправді регенеративний процес під час сну. Тому чим менше ми спимо, тим коротший час відновлення. Прокинувшись, енергія знову виходить на поверхню тіла і циркулює по своїх початкових шляхах. Якщо організм не зумів відновитись достатньо протягом ночі через короткий сон, ми змушені дотягнутися до енергетичних запасів нирок. Однак, якщо ми занадто рано вичерпуємо цей запас енергії, наше тіло знаходиться в зоні ризику.
Енергія Ци вичерпується надмірними фізичними та психічними навантаженнями. Його запаси можна поповнити, але це непросто, і це в основному вимагає часу. в основному необхідно змінити спосіб життя, скорегувати раціон, навчитися справлятися зі стресом і достатньо відпочивати. Традиційні китайські рослинні суміші вана також використовуються в Китаї для підтримки поповнення енергії Ци.
Дієта має значний вплив на доповнення та гармонізацію енергії ци. Клімат, в якому ми живемо, також відіграє важливу роль, оскільки наше тіло налаштоване відповідно до нього. Простіше кажучи, в північному та холодному кліматі споживається їжа, яка швидше зігріває тіло та постачає енергію ян. (М’ясо, крупи, дієта з трохи різким смаком.) На відміну від цього, у південних і теплих районах споживається дієта досить холодного та холодного характеру, оскільки вона підтримує живлення енергії інь. (сирі фрукти та овочі)
Застій енергії Ци
Стан застою енергії Qi виникає, коли енергія блокується і більше не тече. Стан застою енергії в основному впливає на кишечник, а також шлунок і селезінку. Стан блокади спричинений накопиченими емоціями, особливо негативними (страх, гнів, ненависть тощо), стресами, перевтомою, великими емоційними перенапруженнями. Проявами застою ци є переважно стискання в грудях, серцебиття, відчуття внутрішнього жару, запор, передменструальний синдром у жінок, болісні та рясні менструації, болі в животі, головний біль, почервоніння обличчя. Психічно це такі прояви, як дратівливість, схильність до спалахів гніву, перепади настрою, меланхолія, депресія.
Ці симптоми насправді є типовим проявом стресу та напруги, який сьогодні відчувають майже всі з різною інтенсивністю. Класична медицина описує ці прояви як психосоматичні та відносить їх до стресу та сучасного способу життя.
Підходящими китайськими рослинними сумішами для цих симптомів є суміші, що знімають напругу:
XIAO YAO WAN - Свобода вільного паломника
JIA WEI XIAO YAO WAN - ЗАДОВОЛЕННЯ ЧОРНОГО РІВНЯ