тарт

Ми просто називаємо це дивовижним завойовником!

Чому?

Ну хто б міг подумати, що ароматний смак карамелізованої цибулі так пасує до лавашного пирога?

Я вже розповідав захоплюючу історію tarte tatin. Ви можете прочитати історію про забудьких сестер Татін у ЦІЙ публікації. Але чому б не зробити так само гостріші смаколики? Додаток до повноцінного рослинного раціону? Цей цибульний тарт татиновий ТЕНЕ.

Цибулевий тарт татин, або зворотний цибульний пиріг у стилі ТЕНЕ

Підготовка 20 хвилин

Час випікання/приготування 30 хвилин

Інгредієнти

Цибулевий топінг

  • ▢ 150 г цибулі на 1 більшу головку
  • ▢ 1 кк мускатного горіха
  • Pepper 1 місяць перцю
  • ▢ 1 чайна ложка патоки
  • ▢ 1 ч. Ложка чебрецю
  • ▢ 3 чайні ложки бальзамічного оцту
  • ▢ сіль
  • ▢ 400 г цибулі шинки 10 шт
  • ▢ 1 дл овочевої супової основи

Макарони

  • ▢ 200 г борошна з спельти з непросіяного борошна
  • ▢ 0,5 кк харчової соди
  • ▢ 1 чайна ложка лляного насіння. Замочують у 0,5 мл води
  • ▢ 150 мл води
  • ▢ сіль
  • ▢ борщі

Вам знадобляться ці інструменти:

Підготовка

Вам сподобався рецепт? Перегляньте мої публікації в Instagram: @gastrogranny. Якщо ви ділитесь рецептом, використовуйте #gastrogranny # your food life # eddmyshealthy хештеги у своїх публікаціях в Instagram та Facebook!

Якщо ви покладете цей рецепт у свою колекцію рецептів, ви можете знайти його тут. Ви також можете вивчити деякі зразки дієт, які ми пропонуємо тут. (Необхідний логін)

Співвідношення поживних речовин важливо! Якщо ви завершили вивчення поживних речовин c. наш курс, ви вже знаєте. Якщо ви цього ще не зробили, на малюнку нижче показано рекомендовані співвідношення поживних речовин для досягнення різних цілей. Вам потрібно мати можливість досягти цього за допомогою правильного рівня споживання енергії, якщо ви дійсно хочете здійснити свої мрії:

Склад поживних речовин продуктів, що входять до плану харчування, розбиває сам планувальник прибуття. Ви можете визначити співвідношення поживних речовин самостійно: натисніть ТУТ, щоб розрахувати або відобразити на графіку.