дієтичні рецепти для тих, хто хоче схуднути і харчуватися здорово
- Хочу схуднути!
- Дієтичні рецепти
- Дієтичний сніданок
- Дієтичний обід
- Дієтична вечеря
- Дієтичне печиво
- Дієтична дієта
- Підписатися на новини
Шукач рецептів
Циганське смаження
| Кухня: | Угорська |
| Основна категорія: | їжа зі свинини |
| Харчування: | обід |
| Сезон: | сезонні |
| Привід: | новий рік, недільний обід |
| Складність підготовки: | світло |
| Час підготовки: | хв. 120 хв |
| Спеціальний інгредієнт: | без молока, яєць, білого цукру, без лактози |
| Рівень цін: | інгредієнти середнього класу |
Циганське смаження
Дійсно угорські смаки для недільного обіду. Це гарантує цей циганський стейк. Іноді це викликає бурхливі суперечки навіть у нашій родині щодо того, зроблено це з ребер чи відбивних. Згідно з бухгалтерською книгою, вона зроблена з ребер, але я думаю, що вона смачніша з відбивних. По правді кажучи, мені не подобаються її ребра. Я дав йому ще один шанс, а також купив кілька скибочок ребер поруч із попереком. Я зробив це так само, але чоп знову переміг. Це справа смаку, забудемо книгу.
Інгредієнти (для 2 осіб):
4 скибочки короткої корейки без кісток або зберігати за смаком
8 зубчиків часнику
мелений чорний перець
2 ек. червоний перець
Підготовка:
1. М’ясо готується, подрібнюється і нарізається скибочками, щоб воно не скручувалося під час смаження. Натріть сіллю і перцем. Потім ми кладемо його в миску і заливаємо олією, змішаною з подрібненим часником. Дайте цьому маринаду постояти всю ніч у холодильнику.
2. Наріжте скибочки бекону і ріжте через кожні 1 см до шкірки. Обсмажте на хрусткій сковороді до хрусткої скоби, а потім вийміть.
3. Вийміть м’ясо з холодильника і злийте зайву олію. Обваляйте в борошні, змішаному з паприкою, і обсмажте на решті жиру бекону. Спочатку випікайте м’ясо при високій температурі, потім знижуйте температуру і накривайте сковороду, щоб м’якоть м’якше. Загалом бл. Випікайте 10-15 хвилин, тушкуйте.
Коли м’ясо готове, посипте зверху навіть невеликою кількістю паприки та свіжомеленого чорного перцю.
Додати картоплю фрі та салат з помідорів.
Автор: Földi Rita
Фельді Ріта: шеф-кухар, консультант з питань харчування, блогер із способу життя
У своєму фітнес-блозі я це доводжу дієтичне харчування вони також можуть бути смачно смачними. Забудьте про дієти про жалість і нудні продукти! Якщо ви також сумуєте за солодощами та тістечками зі свого раціону, то ви знаходитесь у правильному місці!
Я допоможу вам скласти смачну їжу дієтична дієтаedet, я покажу тобі, як бути худим у довгостроковій перспективі, і дам поради, як знайти щастя в чомусь іншому, крім їжі. Читати мої статті, подивись на рецепти, але спочатку пізнати його ближче, і якщо у вас виникли запитання, надішліть мені повідомлення тут!