проблем

Поділіться

Якщо ви дійсно не знаєте, як зняти напругу, стрес, смуток чи негативні почуття, спробуйте це за допомогою музики. Його тони можуть надавати не тільки гармонізуючу та розслаблюючу дію, але і цілющу. Вплив музики більш-менш все-таки дещо загадковий, проте вченим вдалося довести це і в цьому напрямку. Наприклад, півгодини прослуховування відповідної музики на день допоможе вам знизити артеріальний тиск. Це має бути м’яка музика, яка сповільнює ваше серце та серцебиття.

Музика в цілому також позитивно впливає на діяльність нашого мозку. Це допомагає вилікувати психосоматичні захворювання, навіть може вивести вас із такої застуди. Це також неоціненно допомагає у лікуванні психічних захворювань. Музика допоможе нам усунути стрес, викликати сон, а також захопить нас і викличе посмішку на обличчі.

Деякі музиканти навіть складають таку особливу цілющу музику. Відчуйте його вплив на собі.