Багато з нас уже відчули, наскільки піднесений життєрадісний предмет одягу, як добре ми почувались у пофарбованій сонцем, помаранчевій кімнаті або просто як здорово виглядають сині стіни. Також нерідкі випадки, коли сауни оздоровчих готелів мають парову камеру в поєднанні зі світлотерапією, де крихітні світлодіодні ліхтарі, вбудовані в стелю, роблять атмосферу ще більш приємною, змінюючи кольори.
Кольорова терапія (хромотерапія по-грецьки) - відносно молода галузь медицини серед щадної терапії, але вона набирає популярності за кордоном та на Далекому Сході. Не випадково цим методом можна досягти дуже хороших результатів без болю, стимулюючи внутрішні процеси самовідновлення організму.
Походження кольоротерапії
Вплив сили кольорів на тіло було визнано дуже рано, ще в античні часи (включаючи Китай, Індію та Єгипет). Три основні (або основні) кольори: зелений, синій та червоний були оброблені окремо від інших, і вони також отримали посилений ефект.
В індійській аюрведичній медицині чакри, енергетичні центри на тілі, також пов’язані з кольорами, а не лише в символічному сенсі. Згідно з Аюрведою, одним із ефективних засобів відновлення фізичної рівноваги є колір. Всі чакри та відповідні їм органи реагують на певний колір: синій на горло, зелений на легені та серце, червоний на нижні кінцівки. Якщо гармонія в тілі порушена, ми можемо відновити правильний стан рівноваги за допомогою кольорів або їх поєднання, що є самим здоров’ям.
Сьогодні кабінети хромотерапії створюються дедалі більше. Використовується в Німеччині, напр. також у будинках престарілих, оздоровчих та відпочинкових закладах.
Як працюють різні кольори?
Ефект кольоротерапії може бути пов’язаний з вегетативною нервовою системою, вона опосередковує її ефект. THE теплі кольори вони викликають енергетичний ефект, стимулюючи імунну систему, тоді як а холодних кольорів вони охолоджують і заспокоюють, таким чином вони підходять для зменшення запалення.
THE блакитнийВін має заспокійливу, протизапальну дію, пробуджує внутрішню систему самозахисту організму і може використовуватися для сприяння загоєнню запалень навколо ран та травм. Це розслаблює м’язи, уповільнює роботу серцево-судинної та лімфатичної систем. Відноситься до горла, шиї, стравоходу, рота, зубів, функції щитовидної залози та паращитовидної залози.
Він сильно впливає на дихальну систему, бронхи та звукопродукуючі органи. Через протизапальну дію в народній медицині, часто застосовується синя тканина при ангіні.
Психічно це пов’язано з мовленням та самовираженням, з інтелектом. Пригнічені емоції можуть блокувати енергію горлової чакри і викликати захворювання в цій області. Тінь індиго допомагає розслабити дух під час медитаційних вправ, відкриває шлях до духовності.
THE зелений колір природи, природності. Він пов’язаний із серцевою чакрою, тобто енергетичним центром тіла. Він впливає на імунну систему: має кровоспинну, седативну дію, сприяє процесам регенерації в тканинах. Він також відіграє певну роль у психологічному створенні рівноваги, а також сприяє позитивному мисленню та концентрації уваги - тому його використання особливо корисно у разі підвищеного стресу. Це відіграє позитивну роль у відновленні ненормальної (надмірно та недостатньо функціонуючої) функції гормонального домогосподарства.
THE червоний колір пристрасті, мужності, сили, але також колір агресії. Це пов’язано з функціями кровообігу, репродуктивної системи та нижніх кінцівок. Він безпосередньо контактує з наднирковими залозами, нирками та хребтом. Вражає яєчка, яєчники, гомілки, підошви та область пупка. Це централізує основні життєві сили. Червоний колір відповідає за нашу фізичну витривалість та життєвий тонус. Це основна рушійна сила праці, покликання, енергії, діяльності. Він стимулює нервову систему, посилює кровообіг, активізує функцію надниркових залоз.
Він може бути використаний у всіх випадках, коли ми хочемо збільшити потік енергій. Це робить роботу органів чуття більш чутливою та вдосконаленою (слух, бачення, нюх, смак та дотик), зміцнює сексуальність. Він стимулює кореневу чакру. Це спричиняє підвищене вироблення адреналіну в надниркових залозах, що збільшує кількість гемоглобіну та температуру тіла, таким чином підвищуючи життєвий тонус. Його можна застосовувати людям із зниженим артеріальним тиском, анемією, пасивністю, ізоляцією та втомою. Однак у разі гіперактивності цього слід явно уникати.
Застосування кольоротерапії
Хороших результатів можна досягти при всіх захворюваннях, при яких діагноз може бути пов'язаний з вегетативною нервовою системою, або де метою є стимулювання імунної системи - при енергетичній кризі, шлунково-кишкових скаргах, скаргах опорно-рухового апарату, дерматитах.
Однак його використання не рекомендується при декомпенсованих захворюваннях серця, прихованих психічних розладах, тривозі та злоякісних пухлинах.!
Також не слід забувати, що кольорову або світлову терапію слід розглядати не як самостійне цілюще втручання, а як відмінне доповнення, доповнення. Однак ми можемо досягти чудового ефекту в підтримці здоров’я, профілактиці захворювань та зміцненні організму самостійно.