Мати камінь на пальці чи вусі - означає бути красивим і, можливо, багатим. Наявність каменю в жовчному міхурі означає пом’яте від болю обличчя та життя, багате на дискомфорт.

цілющі

Те, що жінки люблять камені, звичайно особливо мерехтливе та ідеально розкладається світло, - давня звична річ. Але правда в тому, що камені люблять жінки. Тобто, дуже лірично кажучи. Оскільки ті неестетичні, жовті, перфоровані та схожі на пісок «камені», які утворюються не в глибинах землі, а в надрах людського тіла, частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків. До чотирьох разів. Але це не означає, що вони не турбують панів.

Ми всі в небезпеці

Ніхто не застрахований від проблем, які виникають із сильним болем та належними турботами щодо харчування та функціонування взагалі. Ні той, хто вже подолав каміння в жовчному камені, ні той, хто не уявляє, які муки зазнає. Оскільки в нинішньому більшості (не) способі життя шанси «виготовити» власні камені великі.

Однак просто подивіться на фактори ризику розвитку каменів у жовчному міхурі (інакше їх називають холестериновими): дієта з високим вмістом холестерину та насичених жирних кислот, ожиріння, різкі зміни ваги, вагітність, тривале пропускання сніданку, порушення жирового обміну та такі захворювання, як діабет або цироз печінки. Отже, ви теоретично ризикуєте? У такому випадку продовжуйте панікувати і читайте далі. Це будуть лінії для здоров’я.

Жовч не злиться

Невідомо, чому утворилася фраза, яка поєднує жовч і гнів. Оскільки подібний до жовчі (нон-стоп злий, впертий і завжди готовий вибухнути) людина не має нічого спільного з жовчним міхуром, жовчю та її функцією.

"Жовчний міхур - це запас жовчі, який допомагає перетравлювати та засвоювати жири та жиророзчинні речовини, такі як вітаміни, а крім того, разом із панкреатичним соком нейтралізує шлунковий травний сік, захищаючи таким чином кишечник від пошкодження або самоперетравлення". пояснює MUDr. Мартін Грабала, гастроентеролог з Університетської лікарні в Тренчині. "Поївши щось, жовч виводиться з жовчного міхура в тонку кишку під нервовим імпульсом і робить там свого робота. Камені, які технічно називають жовчнокам’яною хворобою, утворюються в жовчному міхурі в результаті випадання окремих компонентів жовчі навколо малого ядра, що може бути спричинено кристалізацією одного з компонентів жовчі, найчастіше холестерину. Окрім цього, жовч складається з фосфоліпідів, жовчних кислот, води та барвника білірубіну ». Кристали, що випали в осад, подразнюють слизову, яка тоді більш сприйнятлива до бактеріальних інфекцій - бактерії часто знаходяться головним чином у жіночій жовчі - і це настання запалення жовчного міхура., хворобливі та неприємні паталії.

Можливо, ти в грі

Однак багато людей навіть не знають, що у нього є камені в жовчному міхурі. Це просто щасливчики, які живуть своїм життям без скількох нападів, коли різкий біль пече під правою стороною ребер і прострілює до правої лопатки на спині або правій долоні і не зригує. Можливо, ти теж у грі. Ми не хочемо малювати диявола на стіні, навіть випадково. Але якщо вам трапиться ножовий удар під ребрами або якщо у вас почнуться проблеми з травленням, що супроводжуються здуттям живота, бульканням, втратою апетиту та болями в животі, ви можете бути на камінь багатшими.

"Коли камінь виділяється із жовчного міхура під час нападу, він може закупорити потік жовчі в тонку кишку, викликаючи ще сильніший біль і призводячи до жовтяниці, пожовтіння шкіри, слизових оболонок і білків очей. Якщо пацієнт до цього часу не звертався до лікаря, настав час на цьому етапі ", - попереджає лікар.

Камені в жовчному міхурі видаляються хірургічним шляхом (лікарі віддають перевагу лапароскопічним операціям, якщо ситуація дозволяє), але багато людей отримують альтернативне лікування. Деякі досягають успіху, інші все одно потрапляють на операційний стіл. "Незалежно від того, як з ними поводяться, вони повинні бути обережними щодо свого способу життя, тому що видалення каменів з тіла не означає, що більше не може бути створено. Тільки профілактика захищає від жовчнокам’яної хвороби », - вказує палець М. Грабал.

Цілюща вода

На додаток до підходящої та непридатної їжі слід дотримуватися питний режим. Наприклад, японський метод ранкового пиття довів свою цінність: відразу після пробудження, перед чищенням зубів, слід випити одну-дві склянки води, тоді настав час гігієни зубів, але час сніданку повинен бути до половини через годину після першої склянки. Звичайно вже згадана вода. При профілактиці та лікуванні проблем з жовчним міхуром лікарі рекомендують лужну мінеральну воду з високим вмістом бікарбонатів та натрію, яка не тільки допомагає запобігати та лікувати камені в жовчному міхурі, але також нейтралізує шлункові кислоти та сприяє роботі кишечника, що дуже важливо у випадку кам’яного паралічу. .

Окрім значного зменшення жирів і цукру (остерігайтеся, зокрема, фруктози!), Вам слід також подумати про прийом протизаплідних таблеток і передозування вітаміну В, але не варто нехтувати клітковиною і вітаміном С. - в експериментах на тваринах це було показано що його дефіцит регулярно призводить до каменів у жовчному міхурі. Однак вони також можуть бути відповідальними за приховану алергію на їжу (наприклад, на яйця). І поснідати. Оскільки протягом ночі жовч згущується, і якщо жовчний міхур погано спорожняється, умовою якого є хороший сніданок, жовч починає концентруватися і утворювати кристали - це насправді шосе, що веде до каменів у жовчному міхурі.

Смачно, добре та здорово

Наступні рядки - це не просто рекомендація для тих, хто страждає від каменів у жовчному міхурі, вони корисні для всіх, оскільки містять ідеальний посібник для запобігання проблемам із жовчним міхуром.

- Снідайте, не дотримуйтесь дієти, не переїдайте. Частка сирих овочів у раціоні повинна бути в рази перевищує частку цукру та жиру (їх поєднання, наприклад, пиріг із маслом начинка, є ефективним пусковим механізмом при коліках жовчного міхура

- Список продуктів, які ви можете їсти, навіть якщо страждаєте від каменів у жовчному міхурі, включають варені яблука, варені груші, тільки що дозрілі банани, варений буряк, зелений горошок, добре зварений натуральний рис, картопляне пюре без масла (жиру), тушкований гарбуз, мінеральна вода Фатра.

- Навпаки, ковбаси, субпродукти, червоне м’ясо, морські тварини, жирні молочні продукти, вершки, шоколад, яйця та все, що смажиться чи смажується на відкритому вогні, абсолютно непридатні.

Спеціальності для підтримки лікування

  • Незамінні жирні кислоти (1000 - 1500 мг/день)
  • Вітаміни D і C
  • Мінеральна вода Фатра
  • Чаї з м’яти перцевої, імбиру, кропу та кореня кульбаби

    (за рекомендацією лікаря, звичайно, це не завадить, якщо ви проконсультуєтесь зі своїм)