Суміші спецій дуже доступні у продажу, але також містять штучні добавки. Але погодьтеся, у них не надто різноманітний смак, і вони також надзвичайно шкідливі. Є безліч трав, які роблять наші страви апетитнішими своїми особливими та унікальними смаками. Крім того, багато з них є високоефективними навіть як трави. У нашому поточному дописі в блозі ми хочемо представити деякі з них.

також добре

Василь:

Базилік - великий фаворит середземноморської кухні. Це важливий інгредієнт надзвичайно смачної італійської кухні. Окрім того, що вона робить більше, ніж смачну їжу, вона також має багато корисних ефектів як трава. Базилік надзвичайно багатий флавоноїдами, які відомі своєю потужною антиоксидантною дією. Антиоксиданти здатні захищати клітини від шкідливих вільних радикалів, сприяючи тим самим здоровому утворенню клітин та їх регенерації. Крім того, базилік має протизапальну та антибактеріальну дію. Дубильні речовини та ефірні олії рослини здатні зменшити здуття живота, а також добре впливають на інші скарги травної системи. Це також може ефективно допомогти нам боротися з паразитами в кишечнику.

Материнка:

Орегано використовується як пряність і трава протягом тисячоліть. Середземноморська, особливо італійська кухня, дуже любить використовувати цю чудову траву. Орегано надзвичайно багата мінералами та вітамінами, але це не найважливіший корисний ефект, який він може зробити для підтримки нашого здоров’я. Завдяки своїм активним інгредієнтам материнка може запобігати розмноженню бактерій та грибків в організмі, тим самим запобігаючи та лікуючи грибкові інфекції. І він може боротися з бактеріями з такою ж ефективністю, як препарати антибіотиків, доступні в аптеках, але це не робить шкідливого впливу на здоров’я. Крім того, материнка багата антиоксидантами, які можуть захистити клітини від пошкодження.

Каррі:

Часник:

Часник популярний як в кулінарії, так і в народній медицині. Він має надзвичайно сильну антиоксидантну дію завдяки аліцину, який він містить. Ця ж сполука також має антигіпертензивний ефект, тому тим, хто хоче природним чином контролювати свій тиск, слід регулярно вживати часник. Часник також добре впливає на кровообіг, може знизити рівень шкідливого холестерину та робить судини більш гнучкими, тому він також може допомогти нам боротися з варикозом. Часник є високоефективним підсилювачем імунітету. Його можна використовувати для ефективної боротьби із захворюваннями в зимовий період застуди та грипу.

Кайен:

Кайенський перець - надзвичайно популярна пряна спеція, яка має сильні традиції у більшості кухні Південної Америки. На додаток до свого характерного, їдкого смаку, він має величезну кількість корисних ефектів. У ній багато флавоноїдів, вітамінів А, С та Е, багата залізом, калієм та міддю. Ця спеція має надзвичайно сильну протизапальну дію, але нею не можна знехтувати і її знеболюючим ефектом. Крім того, кайенський перець також добре впливає на серцево-судинну систему. Це може запобігти утворенню тромбів, тому може запобігти інсульту або інфаркту. Кайенський перець також може допомогти нам у схудненні, оскільки він стимулює обмін речовин і може придушити почуття голоду. Якщо ви хочете схуднути, регулярно їжте страви, що містять кайенський перець.

Корисних трав так багато, що їх навіть не можна було перерахувати. Ми бачимо, що ми не тільки можемо зробити свою їжу смачнішою та особливішою, але ми можемо також багато чого зробити для підтримки нашого здоров’я. HerbaDoctor також пропонує вибір природних матеріалів Суміш спецій за допомогою якого ми можемо не лише засліплювати гостей, що вечеряють, але й добре обслуговувати нашу організацію.