Росте гроноподібними гронами, звідси і назва грейпфрут, що є результатом природного схрещування апельсина з пальмео. Цей екзотичний фрукт може полегшити симптоми астми, хвороби Альцгеймера та артриту та має протипухлинну дію.
Антиоксидантна бомба
Лікувальні ефекти грейпфрута значною мірою зумовлені його надзвичайно високим вмістом вітаміну С: половина грейпфрута покриває більше половини рекомендованого щоденного споживання, крім інших в антиоксидантах, серед них він також багатий одним з найсильніших лікопенів. Ці інгредієнти зміцнюють імунна система, вони допомагають зв’язувати вільні радикали, які викликають рак, запалення, серцево-судинні захворювання та передчасне старіння шкіри. Його антиоксиданти сприяють регулярному вживанню грейпфрута робить його більш стійким до захворювань дихальних шляхів, застуди та грипу, і може полегшити симптоми астми, хвороби Альцгеймера та артриту. Його протипухлинні властивості посилюються вміщеними в ньому лімоноїдами, які також можуть побічно допомогти запобігти та доповнити лікування надзвичайно швидко поширюваного раку легенів.
За допомогою нього ми можемо схуднути
Він користується незмінною популярністю протягом десятиліть грейпфрутова дієта, його послідовники вважають, що ферменти у фруктах мають жиросжигающие властивості. На жаль, підстав для цього мало, але справа в тому, що якщо перед їжею ми їмо половину грейпфрута, або ми їмо вичавлений сік грейпфрута, ми можемо легше схуднути. Це пов’язано з високою водою і вміст клітковини завдяки, швидко викликає відчуття насичення. Тому класична грейпфрутова дієта не вимагає вживання будь-яких фруктів перед їжею. Грейпфрут сприятливо впливає на схуднення, серед іншого, тому що допомагає відокремлювати жовч завдяки високому вмісту гіркого, тому прискорює обмін речовин. Він містить багато калію, а також багатий пектином, який знижує кров Рівень холестерину ЛПНЩ, і може зменшити головний біль.
Детоксифікує
Оскільки грейпфрут рясний рослинними клітковинами, регулярне споживання може нормалізувати травлення та виведення. THE волокна очищають товсту кишку, таким чином, грейпфрут - це токсин і шлак, що осідають тут, а кишкові паразити також виводить, покращує обмін речовин і відновлює кишкова флора баланс. Останнє важливо, оскільки флора кишечника безпосередньо впливає на функціонування імунної системи. На додачу грейпфрут детоксикує печінку, він промиває нирки та сечовивідні шляхи, що крім виведення токсинів також допомагає запобігати появі каменів у нирках. Це сприяє детоксикації печінки, збільшуючи секрецію жовчі через її гіркий вміст, і може видавлювати включення з печінки.
Він дезінфікує
Він підтримує загоєння кишкових запалень і допомагає запобігти появі виразок, його насіння мають природну протизапальну та антибактеріальну дію. THE грейпфрутове масло добре придатний для використання вугрі і для лікування дерматиту. Найхарактернішою особливістю насіння грейпфрута є їх противірусна дія, тому вони чудово запобігають грипу.