меду

Наполі Еліза

THE цілюща дія меду вони давно відомі і використовувались з найдавніших часів не тільки для профілактики, але і для лікування багатьох хвороб. Це варто мед регулярно, навіть як ліки для споживання з тих пір сприятливий вплив під час додаткової терапії або навіть при самостійному застосуванні.

На знак своєї вдячності греки вживали його під час релігійного ритуалу, римляни ароматизували свої напої, а вавилоняни переважно ароматизували ним їжу. THE цілюща дія меду з них шумери найбільше вважали догляд за шкірою: змішуючи з водою, олією та глиною, з нього робили обгортання для запаленої шкіри, схильної до вугрів. Протягом тисячоліть його визнавали майже всі люди дезінтоксикаційна, антибактеріальна та ранозагоювальна ефекту, сприятливо застосовувався проти ангіни, респіраторних інфекцій, кашлю або астми. Тільки пізніші дослідження показали, що мед ще більш універсальний, допомагаючи нам обох запобігати та лікувати багато захворювань.

Унікальна композиція

Цілюща дія меду полягає в безлічі його інгредієнтів і в його унікальних пропорціях. Містить у великій кількості різних цукрів (переважно фруктоза), але він також містить клітковини, білки, дубильні речовини, залишки хлорофілу та фосфати. Це не випадково Зі 100 грамами меду ми можемо забезпечити 15 відсотків рекомендованого щоденного споживання калорій і більше чверті споживання вуглеводів. Він також багатий У вітаміні С., Вітаміни групи В, залізо, калій, кальцій, цинк, магній, мідь та селен та амінокислоти. З останніх особливо важливі антиоксидант метіонін, глюкоза, що регулює ізолейцин, знеболюючий фенілаланін, тканина, що регенерує валін, і триптофан для підвищення настрою, який організм не може виробляти.

Мед для дітей

У ранньому дитинстві вживання меду рекомендується не тільки через його цілющу дію: він сприяє включенню та засвоєнню мінеральних речовин в організмі, тим самим сприяючи здоровому розвитку малюка.

При ангіні, застуді

Він містить вітамін С та більше антиоксиданти вони сприяють зміцненню імунної системи, боротьбі з вільними радикалами, які збільшують ризик передчасного старіння клітин, пухлин та судинних захворювань. Вони допомагають уникнути сезонних захворювань, зменшують симптоми, викликані різною алергією. Мед чудовий протизапальний та дезінфікуючий засіб, особливо рекомендується при ангіні, кашлі, а також чудесах у разі застуди та грипу. Його антибактеріальну дію можна також використовувати зовнішньо, змащуючи незначні травми, садна та легкі опіки, щоб запобігти зараженню ран. Однак важливо використовувати його лише у випадку пошкодження поверхні. Він має м’який седативний ефект і може бути корисним у разі збудження або порушень сну, у цьому випадку приймайте його перед сном.

Прискорює загоєння

Цілюща дія меду, мабуть, менш відома, але його інгредієнти зміцнюють суглоби та м’язи. Спортсмени та ті, хто одужує від хвороби, можуть принести велику користь, оскільки, крім того, що забезпечує додаткову енергію для тіла, мед прискорює загоєння ослаблених або пошкоджених м’язів. Вміст калію не тільки захищає здоров’я серця, але також може відігравати певну роль у лікуванні похмілля.

Це також прикрашає внутрішню частину

Якщо вранці склянка рослинного молока (соєве, рисове, вівсяне) ложка меду, ми випиваємо натще, швидше прищі проходять, роздратування вугрів та шкіри. Ми також можемо зробити з нього обгортання, це усуває поширення вугрів, тонізує і робить шкіру сяючою.

Покращує травлення

Цілюща дія меду майже невичерпна, адже хто б міг подумати, що солодке може сприяти правильному травленню? Хоча, га використовується замість цукру, ми менше напружуємо нашу травну систему, менше шансів здуття живота, при спазмах. Крім того, застосовується в менших кількостях, сприяє схудненню, змішуючи з теплою водою, це сприяє розщепленню жирів. Такий же ефект досягається при вживанні зі свіжовичавленим лимонним соком та корицею. Хоча солодкий, він все одно може благотворно впливати на рівень цукру в крові. Завдяки поєднанню фруктози та глюкози, коли ми їмо мед, наш раптовий рівень цукру в крові не скаче.

Який вибрати?

Яким би здоровим не було, якщо ми хочемо скористатися його цілющими ефектами, неважливо, який мед ми їмо. Подивимось коротко зараз, який квітковий мед для чого:

Що говорять вчені?

Результати кількох клінічних випробувань були зведені Коледж сімейних лікарів Канади дослідження, що 2,5 мл меду, що приймається щодня перед сном дітям віком до року, ефективно полегшує впертий кашель.

Ти знав?

Щоб отримати кілограм медового бджола він пролітає близько 150 000 кілометрів, що ніби облетів Землю чотири рази.