• Почніть
  • />
  • Засоби та лікування
  • />
  • Кишковий дисбіоз

Лікування дисбактеріозу кишечника

Лікування дисбіозу кишечника повинно базуватися на здоровому харчуванні, що супроводжується достатнім запасом пробіотиків та пребіотиків. Вживання деяких продуктів з антибіотичним ефектом також буде важливим для боротьби з деякими бактеріями та грибками.

бактеріями грибками

Щоб відновити або заселити кишкову флору, ми повинні вжити низку здорових заходів, таких як, наприклад, внесення деяких змін у наш раціон, щоб він забезпечив нас достатньою кількістю пробіотиків та пребіотиків, а також антибіотичних продуктів, що допоможе ми боремося з бактеріями та грибками. Зміни в нашому харчуванні будуть не тільки важливими, але ми також повинні змінити свої повсякденні звички, щоб якомога більше уникати стресових ситуацій, депресії, малорухливого способу життя, лікування антибіотиками тощо. що може уповільнити відновлення кишкової флори .

Деякі продукти, придатні для лікування дисбактеріозу кишечника, не є настільки придатними для кандидозу. Нижче наведено ряд списків з різними продуктами, рекомендованими для лікування дисбактеріозу кишечника. Тим, хто страждає на кандидоз, слід брати до уваги символи праворуч від кожної їжі у списку, оскільки деякі з них, незважаючи на те, що добре лікують дисбактеріоз кишечника, не є настільки добрими у випадках зараження кандидою. Поле, показано нижче, деталізує значення кожного із символів, підкреслюючи, що в тих випадках, коли було розпочато лікування кандиди, розпочату дієту не слід змінювати для її лікування.

Враховувати у випадках кандидозу
: Рекомендується
: Споживайте в помірних кількостях
: Не рекомендується або забороняється

Рекомендовані продукти для внеску пробіотиків у нашу кишкову флору:

  • Йогурт та/або несолодкий питний йогурт.
  • Ряжанка.
  • Соєвий йогурт.
  • Ферментована соєва паста.
  • Кефір.
  • Квашена капуста.
  • Топінамбур.
  • Темпе.
  • Кімчі.
  • Місо.
  • Хліб із закваски.
  • Тигрові горіхи.
  • Вівсянка.
  • Мед.
  • Темний шоколад.
  • Водорості спіруліна.
  • Сир.
  • Козяче молоко.

Для сприяння росту та розвитку деяких хороших бактерій у товстій кишці слід вживати деякі продукти з пребіотичним ефектом, такі як:

  • Артишоки.
  • Цикорій.
  • Банан та/або подорожник.
  • Овочі.
  • Картопля.
  • Солодка картопля.
  • Цибуля.
  • Часник.
  • Цибуля-порей.
  • Пшениця.
  • Вівсянка.
  • Ячмінь.
  • Спаржа.
  • Цілісний рис.
  • Айва.
  • Яблука.
  • Рис.
  • Груші.
  • Сливи.

Їжа з антибіотичним ефектом допоможе нам боротися з тими бактеріями та грибками, які шкідливі для нашої кишкової флори. Ці продукти можуть бути:

  • Часник.
  • Цибуля.
  • Імбир.
  • Ісоп.
  • Бальзам.
  • Чебрець.
  • Ульмарія.
  • Ехінацея.
  • Розмарин.
  • Монетний двір.
  • Шавлія.
  • Кардамон.
  • Прополіс.
  • Мед.

УМОВИ ВИКОРИСТАННЯ ПОСЛУГИ

Інформація, надана на CandidiasisWeb, жодним чином не призначена замінити службу медичної допомоги, а також не повинна використовуватися для встановлення діагнозу або вибору лікування.

CandidiasisWeb не несе відповідальності за наслідки самолікування, оскільки надаються рекомендації щодо ліків, техніки, продуктів тощо. буде цитуватися лише в інформаційних цілях.