Розмова на день народження з Вільмосом Ксуні, 75 ->
Танець - один із найважливіших засобів вираження людини, який знімає фізичну та психічну напругу. Це робить вас щасливими, робить вас щасливими і в той же час дуже здоровими.
Танець - це форма руху, яка всебічно тренує всі групи м’язів, і залежно від стилю танцю, він може вмістити до 500 калорій на людину, яка справді кидається. Танець також допомагає при певних проблемах з хребтом. Це пов’язано з тим, що для підтримки рівноваги м’язи ніг і хребта повинні бути напруженими. Це гарантує, що він тримається рівно, але сухожилля та зв’язки навколо хребта також пропорційно використовуються, таким чином запобігаючи та полегшуючи біль у хребті.
Під час танців він стає у вигляді серцевої функції та кровообігу, дихання зникає. Танець зміцнює імунну систему, оскільки організм виробляє інтерферон, імуностимулюючу речовину. Це також добре впливає на пам’ять: навчання вчитися стимулює пам’ять.
У наш час танцювальні школи знову стали модними, кожен стиль можна випробувати. Однак, якщо ви не просто хочете танцювати з перешкодами в русі, а й збиратися разом, варто ближче познайомитися з танцювальною терапією. Одне з найдавніших цілющих мистецтв, яке звільняє заблоковані енергії, відновлює порушену гармонію тіла і душі. Терапія проводиться підготовленими інструкторами, за допомогою яких сила гіпофіза пацієнта активізується за певним режимом руху. Раніше за допомогою цього методу в основному лікували психічні захворювання, але зараз вони застосовуються все ширше - наприклад, для реабілітації вроджених пацієнтів.