Ми вважаємо це традиційним романтичним виразом любові, і це представляє приємні почуття для більшості з нас. Однак поцілунок також має очевидно позитивні наслідки для нашого загального здоров'я. Недавнє дослідження підтвердило гіпотезу про те, що гормон окситоцин, який виділяється в організм під час поцілунків, безпосередньо пов’язаний із зменшенням болю. Що насправді впливає все цілування?
Походження поцілунків не дуже романтичне. Він нібито був створений як біологічний інструмент для перенесення людських бактерій в організм іншої людини. Таким способом люди намагалися будувати і зміцнити свій імунітет. Приємні почуття почали усвідомлюватися лише трохи пізніше, і лише недавно було доведено, що поцілунки позитивно впливають на інші аспекти здоров'я.
Зміцнює імунітет
Тож коли люди придумували поцілунок як спосіб зміцнення імунітету, вони, мабуть, навіть не підозрювали, як насправді працює цей процес. Відбувається французький поцілунок обмінюватися мільйонами бактерій. Таким чином, імунна система партнера отримує сигнал до збільшення вироблення антитіл. В результаті організм стає більш міцний і легший в адаптації коли умови змінюються.
Зменшує стрес
Під час поцілунку в кров виділяються такі гормони: дофамін, ендорфін, окситоцин та серотонін. Вони відповідають за покращення настрою, почуття приємності, а також легше справляються зі стресовими ситуаціями. В одному з численних досліджень, результати яких були опубліковані у Вестерн Журналі в 2009 році, партнери навіть заявили, що почуваються більш задоволеними відносинами. Це була частина респондентів, які жодним чином не нехтували поцілунками, навпаки.
Це знижує артеріальний тиск
Відбувається сам акт поцілунку розширення судин. Це призводить до зниження артеріального тиску і поліпшення припливу крові до всіх органів. Однак швидкоплинний поцілунок не має подібного ефекту. Поцілунок повинен бути пристрасним і зажерливим. Поцілунки одночасно викликають і наші серце б’ється швидше, і тому вона прокачує кров більше кисню до мозку.
Захищає зуби від руйнування
При поцілунку є посилене слиновиділення. Вони допомагають змити накопичене покриття з зубів і одночасно бактерії, що викликають карієс.
Знімає біль
Головні болі тісно пов’язані з припливом крові до мозку. Як уже зазначалося, розширення судин розширюється, що значно сприяє полегшенню болю. Тож якщо у вас болить голова, попросіть свого партнера допомогти вам полегшити ваші труднощі романтичним способом. Поцілунки також благотворно впливають на менструальні болі, оскільки розслаблюють м’язи завдяки окситоцину.
Допомагає схуднути
У спокійному режимі, коли наше тіло не займається жодною фізичною активністю, організм може спалювати приблизно одну калорію на хвилину завдяки необхідним фізіологічним процесам. Однак, якщо ми зараз займаємося інтенсивними та пристрасними поцілунками, наші енергетичні витрати збільшаться при 2-3 калоріях на хвилину. Цьому науковому факту подбало дослідження, проведене командою навколо Dr. Олександр Девіз. Якщо ви потураєте трьом пристрасним поцілункам на день, що тривають щонайменше 20 секунд, ваша рука на вазі може з часом опуститися майже на півкіло. Це не багато в довгостроковій перспективі, але принаймні вам не доведеться турбуватися про голод на поцілунковій дієті.
Омолоджує шкіру
Поцілунки мають подібні ефекти з підтяжкою обличчя та гімнастикою обличчя. Під час нього ви залучаєте кількох лицьові та лицьові м’язи. Таким чином ви можете запобігти появі дрібних зморшок, надути губи разом зі шкірою обличчя, а також вирівняти шкіру шиї.
Це зміцнює партнерство
Окрім різних фізичних ефектів, поцілунки також впливають на стосунки. Поцілунок не повинен бути просто пристрасною частиною прелюдії. Навпаки, деякі люди вважають поцілунок набагато більшим прояв інтимного зв'язку з партнером, ніж сам статевий акт. З психологічної точки зору це інтимний контакт з партнером, в якому вибудовується не тільки прихильність, але й довіра та глибше почуття.
Покращує психічний стан
У цьому випадку поцілунок - це не просто поцілунок двох закоханих. Вимивання окситоцину відбувається при контакті з дитиною або навіть домашнім улюбленцем. З цим гормоном пов’язаний гарний настрій, а також відчуття, що хтось про нас піклується. Це особливо сприймається людьми похилого віку як вираз емоцій, уваги та прихильності. Звичайний поцілунок у їхньому випадку викликає зв'язок з коханими і діє як антидепресант.
Чи вважаєте ви важливим поцілувати партнера? Поділіться своєю думкою з іншими читачами в обговоренні під статтею.