здоров

Недостатня і незбалансована дієта, стресове життя, вагітність, прийом ліків та різні захворювання негативно позначаються на якості волосся, нігтів та шкіри. Як поліпшити їх зовнішній вигляд? Цинк може вам допомогти! Його підвищений прийом принесе нову енергію в організм.

Цинк є другим за поширеністю і в той же час незамінним мікроелементом (після заліза), який потрібен кожній клітині людини. Це частина багатьох біологічних функцій, що відбуваються в організмі. Він активує більше 100 ферментів травлення та метаболізму, активує вітамін А (без нього він не виділявся б з печінки), регулює рівень інсуліну, регулює рівень рН, підтримує імунну систему, є чудовою профілактикою проти застуди, прискорює загоєння ран, пошкоджень та рубців, важливий для формування кісток та здоров’я, допомагає при проблемах зі шкірою та травленням, а також підтримує здоров’я волосся, нігтів та шкіри.

Загалом, більшість людей не можуть отримувати достатню кількість цинку за допомогою дієти. Він міститься, наприклад, у пшеничних висівках, натуральному рисі, насінні соняшнику чи гарбуза, маках, мигдалі, бобових, у червоному м’ясі, морських тварин (особливо устрицях), але жовток також є багатим джерелом цинку. Тому рекомендується підтримувати його кількість в організмі спеціальними препаратами. Приймати його в ефективній кількості для лікування, віддайте перевагу лікарським препаратам, які містять гарантовану концентрацію цинку і, таким чином, є більш ефективним вибором для проблем з дефіцитом цинку в організмі.