cisa

ТРИВА, ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ'Я
Рекомендуємо - 23.03.2016

Ми розвінчуємо міф про те, що пиво товстить. Пивний живіт ... ти такий для чогось іншого!

Ну так, згідно з нещодавніми дослідженнями, пиво, яке приймається в помірних кількостях, крім того, що не набирає вагу, корисне для вашого здоров’я. Ви хочете знати, чому? Ми розповідаємо вам про переваги, які він одразу приносить нашому організму:

1. НИЗЬКИЙ КАЛОРИЧНИЙ ЗМІСТ.
Тростина в 200 мл має споживання калорій 90 Ккал, а якщо це безалкогольне пиво, то ще менше, приблизно 35 Ккал. Набагато менше звичайної соди. Якщо ми вживаємо жир, випиваючи його, це може бути через смажену картоплю, оливки або картопляні заправки, якими ми його супроводжуємо, а не через сам напій.

2. ВЕЛИКО ДЛЯ СЕРЦЯ.
Пиво багате мінералами, особливо магнієм, фосфором та калієм. Крім того, він містить дуже мало натрію, який допомагає запобігти серцево-судинним захворюванням. Помірні споживачі пива, і це дає вам значний сечогінний ефект ... Скільки разів ви ходите в туалет, коли виходите з пива?

3. ДОПОМОГА РЕГУЛЮВАТИ РІВНІ ХОЛЕСТЕРОЛУ.
Доведено, що люди, які споживають пиво помірним чином, мають вищий рівень хорошого холестерину та нижчий рівень шкідливого холестерину, оскільки це зменшує схильність крові до згортання.

4. ПРОФІЛАКТИКА ОСТЕОПОРОЗУ.
Це завдяки кремнію та фітоестрогенам, які містять пиво. Вони допомагають запобігти втраті щільності кісткової тканини, яка зазвичай відбувається після менопаузи. Жінки світу ... пити пиво!

5. ЗБІГАЙТЕ ДОБРЕ ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ'Я.
Кремній також є "винуватцем" цієї вигоди. Крім того, недавнє дослідження пов'язує споживання пива з профілактикою церебральних емболій, оскільки цей напій пом'якшує кров і запобігає утворенню тромбів.

6. ЦЕ АНТІОКСИДАНТ, ПРОТИЗАПАЛЬНИЙ ТА БАКТЕРИЦИД.
Пиво містить потужні антиоксиданти, які запобігають передчасному старінню та розвитку певних типів пухлин. Крім того, хміль у пиві має бактерицидну та протизапальну дію.

Отже, це корисно для вашого здоров’я, воно не відгодовується, якщо ми приймаємо його помірковано і в супроводі гарної середземноморської дієти і… також, це смачно. У мене є маса причин ... і у вас?