Як ожиріння, так і мимовільна втрата ваги у людей похилого віку негативно впливають на здоров’я людей похилого віку. Причини та способи боротьби з ожирінням більш відомі. Але причини низької ваги у людей похилого віку та шляхи боротьби з цією проблемою не такі вже й великі. У цьому дописі ми дізнаємося про основні причини мимовільного схуднення у людей похилого віку.
Основні причини схуднення у людей похилого віку
Втрата ваги у людей похилого віку через погані харчові звички
Однією з головних причин, чому люди похилого віку стикаються з ненавмисною втратою ваги, є те, що вони мають погані харчові звички. У деяких випадках це наслідок молодого та дорослого життя, коли їжа не була пов’язана з харчуванням. І він впав у пороки або нездорові звички, які підкреслюються, коли він досягає старості.
В інших випадках ці шкідливі звички набуваються в літньому віці і можуть бути обумовлені багатьма причинами. Іноді причина полягає в тому, що вони знаходять задоволення, якого ще не мають в інших аспектах свого життя. Або втіха самотності в нездоровій їжі. І вони залишають тих здоровішими. Таким чином, вони зловживають солодощами або шоколадом, наприклад, і не їдять поживної їжі.
В інших, навпаки, емоційна ситуація змушує їх втрачати інтерес до їжі. І таким чином вони досягають того, що їх раціон збіднюється і зменшується. Таким чином, втрата ваги призводить до недоїдання, яке може стати серйозним, якщо не вжити відповідних заходів для його швидкого вирішення.
Інші причини поганих харчових звичок
Але втрата ваги у людей похилого віку через погані харчові звички має ще одну частий причину. Це втрата можливостей. Втома, фізичний дискомфорт, біль або страх забути палаючий вогонь - ось деякі з різних причин, чому люди похилого віку перестають готувати їжу самостійно. Якщо вони живуть самі і перестають самостійно готувати їжу, вони в підсумку їдять все, що можуть. І ця їжа рідко буває здоровою. Він не є поживним і не дозволяє підтримувати збалансовану дієту.
Втрата ваги у людей похилого віку через недоїдання
Існує кілька фізіологічних причин. А це призводить до того, що люди похилого віку погано харчуються і не містять поживних речовин. Крім причин схуднення у людей похилого віку через відсутність апетиту. Або з емоційних чи фізичних причин існують інші, які трапляються порівняно часто.
Серед них виділяється дисфагія або труднощі при ковтанні або ковтанні їжі. Це проблема, яка не лише спричинює втрату ваги у людей похилого віку. Крім того, це може призвести до сильного недоїдання або навіть до летальної дегідратації. У цих випадках необхідно звернутися до лікаря, щоб він вказав заходи щодо забезпечення літніх людей необхідною їм дієтою.
Деякі нездужання змушують людей похилого віку втрачати апетит. Інші, такі як важкість під час травлення або печія, змушують їх менше їсти. Або що вони змінюють свій раціон, вдаючись до менш поживних альтернатив. В обох випадках втрата ваги у людей похилого віку, пов’язана з нестачею необхідних для організму поживних речовин.