Коли ми читаємо історії про надихаючу боротьбу із схудненням, між ними завжди є одна річ: їм потрібні роки, щоб отримати ту фігуру, яку вони завжди бажали! Звичайно, скільки часу може знадобитися людині для схуднення, залежить від різних факторів: їх дієти, режиму фізичних вправ і, загалом, того, як складається спосіб життя.

скинула

Однак бабуся здивувала мережі, поділившись своїм натхненним перетворенням. І це те, що їй вдалося скинути понад 30 кілограмів всього за 12 тижнів, чи можете ви повірити? Це дивовижно! Щоб допомогти вам знайти ваш бажаний організм, ми вирішили поділитися історією цієї жінки, щоб ви могли скористатися деякими її чудовими порадами.

Якщо ви були настільки ж здивовані, як і нас, трансформацією цієї жінки, тоді ПОДІЛИТИСЯ цю нотатку з друзями. Також не забудьте залишити нам свою думку в КОМЕНТАРИ, Кому Buenamente.com ми хотіли б знати, що ви про це думаєте.

Не бути у формі - це не те, чого ми повинні соромитися.

У наш час існують різні організації, які вчать нас любити своє тіло будь-якої форми та розміру. Однак наявність декількох «зайвих кілограмів» може стати проблемою, коли це впливає на наше здоров’я та самооцінку.

Якщо ви нам не вірите, то вам слід послухати історію Ани Рейес, бабусі в Сіднеї, яка вирішила схуднути і встигла зробити це всього за 3 місяці.

Ця 50-річна жінка не почувалась комфортно зі своїм іміджем, тому вирішила внести зміни в свій раціон, які справді їй працювали.

Ана не пов’язує свою трансформацію з якимись чудодійними ліками, а з дивовижною дієтою.

Насправді їй вдалося скинути 31 кілограм всього за 12 тижнів, не займаючись фізичними вправами. Просто харчуйтеся збалансовано і позбавляйтеся від шкідливої ​​їжі.

Ця бабуся каже, що їй було дуже погано щодо її іміджу:

"Я не могла повірити, як я виглядаю. У той же час я не могла піднятися сходами, не могла пофарбувати нігті на ногах, це було жахливо", - зізналася Ана Дейлі Мейл.

"Я не спілкувався, у мене не було багато одягу, на якому можна було б сидіти, я був абсолютно збентежений", - продовжує Рейес.

Потім вона відкрила цю дієту, і вона кардинально змінила її життя до того ступеня, що тепер вона відчуває себе не тільки фізично, а й емоційно.

"Багато людей вважають, що дієта заважає їсти повністю, проте це було не так".

"Протягом усього процесу я тримав на сніданок фрукти, як яблука та полуницю, з невеликим кількістю простого йогурту. Мої обіди складалися з білкових та овочевих салатів, а на вечерю я їв багато стейка та риби".

"Я ніколи не думав, що буду так задоволений своїм виглядом".

"Я справді щаслива, не тільки фізично, але і психічно. Це повністю змінило моє життя".

Ана також зізнається, що ця трансформація їй дуже допомогла:

"Я перейшов із дуже депресивного стану до почуття казки та впевненості у собі. Як сказали б мої онуки, мені 50 і казково".

Перетворення цієї 50-річної жінки відбулося, коли вона відкрила 123diet.

Продукт, який надає плани здорового харчування та пропонує "натуральні дієтичні краплі", які допомагають знищити тягу.

Але його дивовижне перетворення було не таким легким.

Ана обмежила свій раціон вживанням фруктів на сніданок, білкових салатів на обід та м’яса та овочів на вечерю. Хоча вона запевняє, що всі її зусилля того варті.

Оскільки він перетворив не тільки своє тіло, але і все своє життя.

Ана розповідає, що незважаючи на труднощі, пов’язані з початком нового способу життя, вона почала бачити результати лише через кілька днів після початку плану дієти.

Ця дивовижна бабуся продовжує:

"Я не збираюся брехати, спочатку ти відчуваєш себе трохи грубим, оскільки твій організм детоксикується, але через два дні у мене стало більше енергії".

"Я почуваюся абсолютно фантастично, я виглядаю молодшим і відновив свою впевненість".

"У мене навіть деякі хлопці переслідують мене".

"Просто зроби це безпосередньо, життя дуже коротке, і нам потрібно прожити життя. Не думай двічі", - радить Ана.

Зараз Ана почувається настільки добре, що рекомендує всім йти по її стопах.

І вона сподівається, що її історія може надихнути інших знайти сили для здійснення бажаних змін.