історія

Хізер Осет 29 років і професійний перукар.

Кілька років тому він був шокований, коли думав, що помре від надмірної ваги. Він вирішив вжити заходів з цього питання, зусиллями та наполегливістю йому вдалося скинути 100 кілограмів.

Одного разу він сильно злякався, коли сушив волосся клієнта. Він відчував сильний біль у грудях, спочатку думав, що він зникне, але цього не відбулося.

Біль зберігався цілими днями. У супроводі чоловіка вона поїхала до лікарні, де провели багато досліджень.

У той час Хізер важила 356 фунтів (161,62 кілограма). До цього болю вона не звертала уваги на свою зайву вагу. У зв'язку з цим він зазначив:

“Я пам’ятаю, що мені було так ніяково, коли вони буквально зняли з мене одяг і поклали всі ці кабелі, і я був напівголою перед усіма. Я відчував, що впадаю в дно, і думав: "Боже, я помру" і "Я занадто молодий, щоб померти" ".

На щастя, це не був серцевий напад . Причина, по якій ви відчували біль у грудях, пов’язана з гормональними змінами, які виникли внаслідок надмірної ваги. Після інциденту в лікарні він вирішив перестати їсти шкідливу їжу, яку вживав усе життя.

З маленьких років вона мала зайву вагу, у неї не було дуже щасливого дитинства, тому, коли їй було погано чи виникали проблеми, вона знаходила притулок у їжі. У зв'язку з цим він зазначив:

"Мій батько був жорстоким і щоразу, коли траплялося щось погане, він бігав до холодильника і їв знайдені торти, бутерброди чи печиво, бо вони були його, і, мабуть, це був мій спосіб боротьби в голові".

“Коли фізично я не міг. Я ніколи нікому про це не говорив. Мені було ніяково, тому натомість я вирішив, що хотів би з'їсти свої почуття і продовжувати це робити протягом багатьох років ".

Хізер вийшла заміж у 2014 році. Зі своїм чоловіком вона планувала створити сім'ю, але лікарі сказали їй, що завагітніти буде дуже ризиковано, якщо вона не схудне спочатку.

Надмірна вага спричинила кілька проблем зі здоров’ям. Вона ризикувала стати діабетиком, постійно боліла в спині та ногах. Він не витримав довго стояти і мусив робити це для своєї роботи стиліста.

«Моя вага стримувала мене у всіх аспектах мого життя. У сім'ї, роботі та щоденній діяльності ".

Вона вирішила звернутися до хірурга. Він хотів зменшити розмір живота. Лікар сказав йому, що це буде можливо лише в тому випадку, якщо раніше він схуд на кілька кілограмів.

"Я перестав пити газовану воду, приготував обід і вранці снідав протеїновими коктейлями".

Хізер вдалося скинути кілограми, які вказав лікар, і в січні цього року вона перенесла операцію, яка повністю змінила її життя.

Після операції потрібно продовжувати доглядати за собою. Фізичні вправи та збалансоване харчування.

Спочатку він просто гуляв, потім почав займатися водною аеробікою. Результати побачили недовго. Вона згадала, що зараз дуже задоволена своєю фігурою та покращила самооцінку.

“Я ніколи не думав, що сьогодні буду важити 125 фунтів! Я схудла загалом 231 кілограм, включаючи 20, які я втратила самостійно, безпосередньо перед операцією ... Я більше не є потенційним діабетиком, у мене немає гіпертонії та апное сну, і з часом я зможу стати мамою. ".

В даний час ця дівчина не вживає ніякої шкідливої ​​їжі , почувається краще, ніж будь-коли, і дуже задоволений новими харчовими звичками.

Зараз вона дуже любить готувати. Вона любить готувати корисні страви, пробувати різні страви, для неї зараз її здоров’я найголовніше.

"Я думаю, що щось, що справді допомогло мені у подорожі щодо схуднення, це пошук різних/здорових способів їсти те, що я раніше любив".

Вона вирішила поділитися своїм досвідом, щоб інших людей також заохочували розпочати нове життя.

“Я сподіваюся надихнути інших на їх власні подорожі та дати їм зрозуміти, що вони не самі! Що неможливе можливо ".

З обережністю та відданістю ця дівчина показала, що все можливо.

Що ви думаєте про цю статтю? Будь ласка, залиште свої коментарі нижче!

Не забудьте сподобатися цій сторінці, щоб прочитати більше подібних нотаток!