Він цього також не сподівався!

Британська покоївка, яка готувалася до літа, думала, що протягом тижня не їсть нічого, крім бананів, що, переживши до кінця тижня, здивувало навіть її.!

Це менш відомий метод, але він є більш ефективним і триває лише тиждень. На додаток до того, що ви можете раптово скинути багато кілограмів, є й інші речі щодо бананів, але не поспішайте так далеко вперед.

Поки інші дієти виснажливі, а ми постійно голодуємо, ви не будете залишатися голодними від бананової дієти, і це навіть задовольнить наші потреби в цукрі. Найкраща частина - їсти стільки бананів, скільки ми хочемо!

лише

74 відсотки бананів - це вода. Але природний цукор і велика кількість вуглеводів у ньому роблять його дивовижним джерелом енергії. Ось чому багато людей використовують його для тренувань, наприклад, культуристи!

Ми починаємо бананову дієту, взявши додому велику купу бананів! Крім того, вам знадобляться лише вода та рослинне молоко, про все інше ми можемо забути на найближчі 7 днів!

Банани можна вживати в будь-якому вигляді, ми можемо з нього приготувати молочний, охолоджуючий напій. Найпростіший спосіб - дотримуватися того, що коли ми голодні, ми їмо банани, наскільки добре живемо.

Спочатку ми все ще можемо відчувати голод або бажати чогось іншого, але організм швидко звикає до банана.

Оскільки під час дієти організм не отримує інших поживних речовин, він починає очищати і вимивати токсини. Пийте багато води, щоб допомогти їй ще більше!

Хороша новина полягає в тому, що банани містять гормони щастя, тому нам навіть не доведеться турбуватися про депресію.

І що вона пережила наприкінці тижня? До кінця тижня її живіт напрочуд став рівним, але крім того, травлення покращилося, а друзі зауважили, наскільки приємніша її шкіра.!

(̶◉͛‿◉̶) Оцініть нашу роботу, якщо вам сподобалось поділитися нею!