Якщо вам подобається рухатися та експериментувати з новими техніками вправ, ця ідея для вас. В Світла сторона Ми спробували, і ми можемо запевнити вас, що ми сильно потіємо, але нам також веселіше.
Це максимальне спалювання калорій, широко відоме як Kangoo або Boing І це вправа, яка розгортається в Сполучених Штатах, оскільки вона поєднує різні типи вправ з танцями, що робить це веселим. За допомогою цієї техніки ви можете тренуватися годинами, і вам не буде нудно.
Інструментом, що використовується, є черевики на платформі батут типу гуми, що змушує стрибати як кенгуру. Ці черевики були створені швейцарським інженером у 90-х роках і використовувались навіть в NASA для підготовки астронавтів.
Ви можете знайти їх на ринку як Черевики Kangoo або Kangoo Jumps та витримують вагу до 110 кг. З ними можна стрибати до 2,5 м заввишки!.
Важливо, що коли ви починаєте використовувати їх, ви переходите до тренінг із сертифікованим фахівцем навчити вас техніки.
Між його Багато переваг, черевики kangoo:
- Вони запобігають травмуванню під час пробіжки.
- Удосконалюйте свою кардіореспіраторну систему.
- Збільшення м’язової маси.
- Вони зміцнюють ваш баланс.
- Поліпшити поставу.
- Вони тонізують всі ваші м’язи, оскільки ви працюєте всім тілом.
Загалом, це одна з найповніших і найцікавіших вправ, яку ви можете зустріти сьогодні.
- Фрукти, які допоможуть вам схуднути за короткий час Radio La Inforgettable
- Це спосіб схуднення природним шляхом, без дієти та фізичних вправ; Голос зі стіни
- Це секрет Каті Пальми для безпечного схуднення ФОТО ФОТОГАЛЕРЕЇ PERU21
- Цей спосіб позбавляє вас тяги до цукру, щоб ви могли схуднути Telemundo
- Це те, що дійсно змусить вас схуднути ➠ Merca2