Він щиро зізнався зірці у своїх проблемах.

боровся

Він боявся, що я назавжди страждатиму від цих думок

26-річна співачка чесно розповіла про психічне здоров'я в новому Джастіні Бібері: Наступна глава YouTube Originals. Джастін хоче заохотити своїх шанувальників висловитись, як він сказав: "Я міг би уникнути сильного болю", якби він зробив це сам.

"Були випадки, коли я хотів бути дуже, дуже суїцидальним", - поділився він. "Мені було цікаво, чи біль колись зникне?" Він потрапив у центрі уваги в дуже молодому віці, що було для нього духовно дуже напруженим. Вона сильно схудла, почала палити і пила таблетки.

Сьогодні йому краще

Він хоче допомогти іншим, хто також бореться з психічними захворюваннями. «Не потрібно діяти, як очікувалося. Будь тим, хто ти є ». Він радить. “Вперше у своєму житті я відчуваю себе таким спокійним ... Я б просто закликав людей: Якщо ви почуваєтесь самотніми, поговоріть про це. Скажи це вголос ".

Він пішов до терапевта, розмірковував і молився. Тренування та музика дуже допомогли йому висловити свої емоції. Його дружина Хейлі Бібер йому дуже допомогла, і час, проведений у карантині, також став йому в нагоді. За його словами, "визнання своїх слабких сторін дозволяє вам бути сильнішими". Сьогодні він почувається добре у своїй шкірі і не боїться говорити про те, що пережив.