кислотність

Одним словом, саме диво.

Зараз це всі спостерігають!

Звичайно, ця домашня практика втрачає нудоту. 2 інгредієнти та миттєве полегшення

Зізнання Магді Рузі: «Дивно, що я так довго мовчав

Детокс-ванна - це те, чим час від часу повинен користуватися кожен. Найкраще використовувати сіль магнію, відому також як гірку сіль або сіль Епсома, яка допомагає виводити забруднення з нашого організму, але в той же час має безліч різних корисних для здоров’я та хорошого здоров’я, якщо регулярно вживати їх.

Сьогодні ми представимо вдосконалену комбінацію ванн: сіль Епсома, інтегрована з гімалайською сіллю! Якщо це двоє змішується, це може допомогти нам подолати певні проблеми зі здоров’ям. Вони не викликають побічних ефектів, не є надзвичайно дорогими і дуже ефективні разом.

англійська сіль

Епсомова сіль - це водорозчинна мінеральна сполука з високим вмістом сульфату та магнію. Це схоже на кристал солі. Але будьте обережні, купуючи гірку сіль, оскільки вона може бути сільськогосподарською або харчовою.

Наша шкіра є нашим найбільшим органом детоксикації. У гіркій сольовій ванні сульфат і мінерали поєднуються і позбавляють всіх токсичних речовин через шкіру. Через шкіру підвищується рівень сульфату і магнію в організмі. Численні дослідження показали, що рівень магнію підвищується після сольової ванни Епсома. Крім того, це не викликає ніяких побічних ефектів! пише Суперради.

Гімалайська сіль

Гімалайська сіль - одна з найчистіших солей у світі. Він доставляє в організм багато необхідних для нас мінералів. Сидячи в такій гірко-соляно-гімалайській ванні, ти відчуваєш, ніби оточений позитивною енергією. Через шкіру всі мінерали та солі засвоюються і негайно засвоюються організмом.

Користь для здоров’я сольової ванни

  • Збільшує приплив крові
  • Прискорює загоєння набряків, невеликих порізів, синців, посмикуваних або розірваних м'язів і зв'язок
  • Це знижує кислотність і допомагає збалансувати рівень рН в організмі
  • Зменшує передменструальні симптоми (здуття живота, мігрень, судоми).
  • Він виводить токсичні речовини через шкіру.
  • може допомогти в лікуванні шкірних захворювань, таких як висип, екзема, псоріаз, вугрі та сухість шкіри.
  • Покращує дихальні шляхи.
  • Заспокоює сонячні опіки та укуси комах.
  • Усуває проблеми із суглобами та м’язові спазми.
  • Це сприяє кращому сну, розслаблює м’язи та мінімізує напругу.
  • Він очищає і живить організм важливими мінералами.

Як користуватися цією супер детоксикаційною сольовою ванною?

За словами доктора Девіда Джокерса, кількість солі слід визначати виходячи з ваги людини. Ось деякі кількості, які слід додати до ванни стандартного розміру. Слід використовувати 25-30 літрів води.

Вимірювання солі Епсом:

  • Діти до 40 кг: 1/2 склянки.
  • Люди між 45-60 кг: 1 склянка.
  • Особи вагою від 60 до 80 кг: 1 1/2 склянки.
  • Люди вагою від 80 до 100 кг: 2 склянки.

Давайте спочатку звикнемо до гіркої ванни, лише пізніше змішуємо це з гімалайською сіллю. Не використовуйте цю сіль при опіках, відкритих травмах, серцево-судинних проблемах або під час вагітності. Якщо ви приймаєте певні ліки тривалий час, спершу поговоріть зі своїм лікарем перед початком такої детоксикації.

Спочатку вимийте ванну. Потім залийте його теплою водою близько 37 градусів Цельсія. Цього достатньо для розчинення обох видів солі. Переконайтеся, що вода не дуже гаряча, особливо якщо у вас високий кров’яний тиск!

Не додавати олії та мило. Не вмивайтеся після використання сольової ванни! Просто витріть його.

Перш ніж сідати у ванну, їжте лише легку і здорову їжу. Це запобіжить падіння цукру в крові або захаращення шлунку.

Також потрібно зволожити. Споживайте багато води перед лікуванням і після купання. Випивши пляшку води, приймаючи ванну! Ви можете подати музику, щоб більше розслабитися.

Переконайтесь, що ви знаходитесь у воді принаймні 40 хвилин. Організму буде достатньо часу для ефективного засвоєння мінералів із солей.

Можливо, у вас трохи запаморочиться. Спочатку злийте воду, потім поступово вийміть з ванни.

Коли закінчите купання, вода у ванні може мати дійсно молочний колір. Це залежить від вашого здоров’я. Це пов’язано з тим, що токсичні речовини залишають організм.

Щоб дізнатися про наші новини, приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!