Берта Клавдія
Здравствуйте!
Я Берта Клаудія, консультант з питань харчування, тренер, суддя IBFF та тренер з підготовки.
Я підсилюю команду Body Blacksmith Fitness з 2016 року.
Моя мета - допомогти людям, які не переймаються способом життя самостійно.
Я також допомагаю їм із зміною способу життя та навчанням. Багато людей знають, що їсти або як тренуватися, але їм не вистачає наполегливості та мотивації. Я також намагаюся складати дієти та тренування, щоб зміни не страждали, а жили як успіх.
Я закінчив коледж у Вісбадені, Німеччина, на посаді консультанта з питань харчування. Я б наголосив, що я не дієтолог! Курс дієтології становить не 1 рік, а 4 роки.
Однак я можу допомогти не тільки в харчуванні здорових людей, з упевненістю зв'яжіться зі мною, якщо:
👉🏼діабетичний,
Інсулінорезистентний,
Хвороба щитовидної залози,
Ви стоїте до або після операції,
Ви - мати,
Ви спортсмен, якщо a
Вашій дитині потрібна дієта
Фізичні вправи дуже важливі крім харчування, саме тому я вирішив зайнятися фітнесом та бодібілдингом.
Тож я можу надати вам комплексну послугу.
Вони могли тренуватися зі мною щодня протягом шести днів. На групових та особистих тренінгах.
Багато людей приходило до мене, що вони могли прийти на це тренування з окремими проблемами та захворюваннями?
ТАК! Тому що не існує такого поняття, як план тренувань, корисний для всіх. Я намагаюся знайти найбільш досконалу форму руху для всіх.
Серед моїх гостей - майбутні мами, хворі на цукровий діабет, хворі на артрит, люди з підвищеним тиском, гості після спортивних травм. Після консультації ми знайдемо правильну форму руху для кожного.
Не соромтеся шукати, якщо хочете змінитись!
Берта Ласло
Я Берта Лачі, старша за 4.Х! Для мене навчання - це не лише робота, а й спосіб життя та хобі.
Коли мені було 15, я вперше пішов у спортзал, де багато чоловіків і жінок наполегливо тренувались. Думаю, я вже там став трохи фанатичним. З тих пір я тренуюсь без зупинок, і я закликаю будь-кого робити те саме!
З роками я зрозумів, що більшість людей не ходять самі, виконують завдання неправильно, навіть не починають тренуватися. Ніщо не мотивує їх. Ось чому я вирішив допомогти людям уникати помилок, травм та передати їм свої знання для досягнення кращих та ефективніших результатів.
Вони могли тренуватися зі мною кожен день тижня, на тренажерах та з функціональним обладнанням. У середу вранці я розглядаю лише тренування для власної ваги для групи чоловіків.
Не соромтеся шукати, якщо ви серйозно ставитесь до тренувань!
Ágnes Bogár
Здравствуйте!
Я Ágnes Bogár. Спорт/вправи були невід’ємною частиною мого повсякденного життя з дитинства.
Коли мені було 7 років, я почав знайомитися з різними танцями. Я починав із джазового балету, а потім танцював під народні танці.
Я зв’язався з аеробікою у віці 14 років, коли приєднався до групи, яку я тоді починав (3 рази на тиждень). Це заклало основу моєї любові до спорту, моєї наполегливості.
Вперше я відвідав спортзал у віці 20 років, куди повертався щотижня.
Під час мого перебування за кордоном протягом декількох років і навіть після народження дитини я завжди отримував цей вид спорту.
Я мав можливість познайомитись із різними типами занять, які я проводив щотижня, але для мене найбільше мене впіймали тренування в тренажерному залі, які я відчував як свої.
Ось чому я вирішив рухатись у цьому напрямку та закінчити спеціальність «Бодібілдінг Фітнес».
Тож зараз це не просто хобі, це частина моєї роботи та 100% мого життя.
Окрім тренувань з обтяженнями, я також став великим шанувальником методу тренувань Fit-Ball, а потім успішно пройшов тренування Fit-Ball.
"Хороший священик також навчається до смерті" Я навчаюсь донині, беру участь у подальших тренінгах, щоб запропонувати своїм гостям найкраще.
Як тренер, мати, жінка, я сповідую, що чоловік, наполегливо і з волею, може змінити свою зовнішність.
Мої заняття характеризуються гарною атмосферою та сімейною атмосферою.
Я складаю тренінги в індивідуальному порядку, враховую вік, можливе спортивне минуле, стан здоров'я.
Моя мета - зробити спорт, здоровий спосіб життя та радість від фізичних вправ більш популярними серед якомога більшої кількості людей, і це має стати частиною їхнього життя, не обов’язковою, а обов’язковою.
Якщо зв’яжіться зі мною з упевненістю
-ви хочете схуднути та/або набрати м’язи
-ви б перетворили свій спосіб життя
-ви хочете розвинути свою силу та витривалість
-ви хочете отримати хорошу форму
-після вагітності ви повернете стару форму
-ви хочете почуватись добре у своїй шкірі
-ви хочете тренуватися, уникаючи травм
-Ви готуєтесь до свята чи весілля
-ви хочете розвинути свої навички координації та балансу
Заходьте, випробуйте типи годинників, і я обіцяю, що ефект не буде пропущений!:-)