Схід Середа, 6 травня 2020 р, Міжнародний день без дієт, щорічне святкування прийняття тіл та різноманітності їх форм.
Крім того, Міжнародний день без дієт прагне привернути увагу та пам’ятати про небезпеку деяких перебільшених дієт.
Міжнародний день без дієт виник у Росії 1992 рік, коли британська феміністка Мері Еванс Янг вирішила боротися з індустрією дієтичних продуктів та попередити світ про небезпеку нервової анорексії, хвороби, якою вона сама страждала, та інших харчових розладів.
Застосування харчових добавок, одержимість досягти «ідеальної ваги» або звичка робити знамениту «операцію бікіні» - це деякі фактори, які підкреслюють потребу багатьох у досягненні стандартів краси, далеких від реальності.
Таким чином, Міжнародний день без дієт має на меті привернути увагу населення та підвищити обізнаність про небезпеку, яку несуть деякі дієтичні процеси, крім того, щоб відзначити різноманітність тіл, якими б вони не були, сприяючи важливості розвитку доброї самооцінки та включення керівних принципів здорового харчування в наші повсякденні.
Також серед цілей цього Міжнародного дня без дієти є:
- Відкиньте ідею "правильної" форми тіла (канон краси)
- Підвищуйте обізнаність про дискримінацію за вагою та викорінюйте гордофобію або обезофобію
- Проголосіть день вільним від дієти та нав’язливих навантажень.
- Виділіть факти про галузь схуднення, звертаючи увагу на неефективність багатьох комерційних дієт, тих, що проводяться без консультації лікаря.
- Нагадуйте постраждалим, мертвим або хворим, про розлади харчування та хірургічне втручання: ліпосакція, витягування живота та баріатрична хірургія