Як це сталося і що робити, щоб його відзначити та долучитися до руху
Ти коли-небудь на дієті і не вдалося у спробі? Не хвилюйся, ти не одна. Згідно з дослідженням, проведеним Іспанським товариством з вивчення ожиріння (SEEDO), 76% жінок не задоволені своєю вагою і вони сказали, що хотіли б схуднути в середньому на 10 кілограмів за п’ять місяців.
Схід невдоволення своїм тілом є тим, що змушує проходити багато жінок прожиткового мінімуму, деякі справді божевільні і те, що вони ставлять ваше здоров'я під загрозою через брак інформації та професійного керівництва. Іншими словами, більшість сліпо дотримуються дієти, про яку розповідали їм сусід, друг, сестра та інші родичі, не думаючи, що багато разів кілограмів які втрачені або є водою, або відновлюються двічі (ефект відскоку).
Зараз із 100% жінок, які спробували дієту, 81% зазнали невдачі. Решта втратить 2,5 - 4 кілограми за місяць, як опублікувало опитування, проведене за допомогою добавок до втратити вагу Форца.
Втратити вагу є одним з найбільш шуканих термінів у Google, насправді слово "дієта"У цій же пошуковій системі є понад 50 мільйонів результатів. Таким чином, дієти збивають нас з розуму, і здається, що вони є необхідним злом, тому що з одного боку ми їх ненавидимо, а з іншого, яростно шукаємо їх, щоб знати, хто з них найкраще нам підходить, а хто зробить нам (нарешті) худнемо, не докладаючи зусиль, не відвідуючи спортзал і їсти те саме сміття, до якого ми звикли ... ага, і твій сніг?
З Міжнародним днем без дієт
Але якщо в середньому ми, жінки, витрачаємо приблизно 31 рік на дієті (так, 31 рік!), а що якби на один день ти перестав зациклюватися калорій і ти зосередишся на насолоджуйся своєю їжею? Я кажу вам все це, тому що саме сьогодні, 6 травня, Міжнародний день без дієт, ініціатива, яка виникла в Лондоні в 1992 році англійкою на ім'я Мері Еванс Янг.
Виявляється, Мері Еванс - англійська феміністка, яка пережила анорексія і що вона мала ідею розпочати цей рух після двох подій, які ознаменували її. Першим було побачити в новинах випадок жінки, яка перенесла операцію шлунковий шунтування для втратити вагу, Але через ускладнення шлункові скоби відірвалися, і вона пізніше пішла до лікарні. Інша подія полягала в тому, щоб через газету дізнатись про випадок дівчина, яка покінчила життя самогубством після багаторічних знущань школа, де однокласники знущалися над нею 'товста жінка’... Дівчині було 14 розмірів.
Це відкрило очі Мері щось зробити з цим, і тому вона запросила 12 друзів та знайомих на чай та печиво 6 травня до Гайд-парку в Лондоні, щоб продемонструвати проти дієт, тому були розміщені ярлики із написом "Відкиньте цю дієту". Так народився перший Ніякого дієтичного дня і в даний час відзначається у всьому світі в таких країнах, як Канада, Англія, Нова Зеландія тощо.
Як символ він має a світло-блакитна стрічка, подібно до боротьби з раком яєчників, який представляє рух.
Ні дієтам
Дуже важливо пояснити, що цей рух не відзначає ожиріння, або переїдання та набагато менше погане харчування, швидше воно прагне підвищити обізнаність у жінки на слово "дієта". Хоча ми укорінили ідею, що дієта дорівнює обмеженню, забороні, провині тощо, скоріше це синонім їжі. Тому принесіть хороша дієта дорівнює збалансованому та здоровому харчуванню.
Ну, і непогано було б відзначити Міжнародний день без дієт їсти, як задумав Бог, тобто, не рахуючи калорій і насолоджуючись кожним укусом максимально і без провини.
Ми прочитаємо в наступному дописі. Дякуємо всім, хто вже є частиною Щасливі криві через соціальні медіа. А тим, хто цього не робить, я запрошую вас приєднатися, бо я маю для вас дуже приємні речі.
P.S. Ось кілька цікавих фактів про дієти:
- У середньому жінка має у два рази більше дієт, ніж коханих.
- 16 - це дієти, які жінка проходить у своєму житті.
- Основні три причини, чому жінка сідає на дієту, це: відсутність волі, нудьга та виходи з друзями.
- Жінка сидить на дієті чотири рази у свої 20 років; п’ять у 30 і шість у 40.
- Дієта триває в середньому: 1 тиждень (26%); 1 місяць (31%); 2 місяці (8%); від 3 до 6 місяців (13%); більше півроку (13%).