Оновлено 29 вересня 2020 р., 12:17

найкраще

Надмірне виділення жиру викликає лусочки на шкірі голови, обличчі або вусі. Боріться з цим очисними настоями та зміною раціону.

себорейний дерматит - це запальний стан шкіри, який зазвичай спричинений надмірним виділенням шкірного сала, що призводить до утворення лусочок в жирних ділянках, таких як шкіра голови, обличчя або всередині вуха. Може з’являтися з почервонінням шкіри або без неї.

Часто воно з’являється у дитини під час лактації, особливо в перші три місяці, з типовою «молочною струпом», а також з 40 років.

Домашній лосьйон для зупинки випадіння волосся

Вік і гормональні зміни призводять до порушення синтезу довголанцюгових жирних кислот, що призводить до дисбалансу у виробництві сальних залоз.

Гриби роду Malassezia (які є частиною нормальної флори шкіри) є викликаючи запалення що супроводжує цей тип дерматиту.

харчова алергія, дієта з дефіцитом вітамінів групи В (особливо біотину та інозитолу), стрес та ситуації особистого стресу також сприяють появі спалахів.

Стрес і самотність нудять вас

Як лікувати себорейний дерматит природним шляхом

Щоб уникнути себорейного дерматиту, важливо виконати його зміни в харчуваннідо.

  • Виберіть один дієта, багата на натуральну їжу які забезпечують вас каротином (морква, гарбуз, перець, абрикоси, персики ...); вітамін Е (оливкова олія, горіхи ...); вітамін С (апельсини, ананас, ківі .); вітаміни групи В (цільнозернові, бобові ...), а також якісні білки (горіхи, сочевиця, горох ...).
  • Виключіть молочні продукти, смажені та перероблені продукти.
  • Включіть у свій щоденний раціон a вітамінна добавка комплексу В (100 мг), піколіната цинку (25 мг), олії вечірньої примули (4 перлини по 350 мг), столовій ложці лляної олії та столовій ложці пивних дріжджів.

Точно налаштуйте захист

настої чистих рослин (хвощ польовий, сарсапарілла, кропива та лопух) також допоможуть вам вивести токсини та поліпшити зовнішній вигляд. Щодня приймайте одну-дві склянки настою цих рослин або проконсультуйтеся з іншими відповідними рослинами для лікування дерматиту.

ефірна олія чайного дерева та алое вера є великими союзниками шкіри:

  • Намочіть ватний диск двома-трьома краплями чайного дерева і намазуйте уражені ділянки пару разів на день. Є потужний дезінфікуючий засіб що усуває грибки, віруси та бактерії.
  • Перед тим, як лягти спати нанесіть гель листя алое вера. Його протизапальні та регенеруючі властивості пом’якшують усі види дерматитів.