У всіх нас були «катування» та інші, які ми б клонували. Що їх відрізняло? Матеріал, але також міра. Сьогодні, ось, заходи, які піклуються про вас
Оновлено 11 лютого 2019 року
Ви купили крісло, але воно завжди самотніше, ніж одне? Кожного разу, коли вам хочеться "цього", вам доводиться брати драбину? Вам нудно кричати "стережи стіну!" коли вони намагаються пройти за вашим стільцем в їдальні. Можливо, ваші меблі не реагують на хорошу антропометрію, тобто, можливо, вона не має найоптимальніших заходів для досягнення максимального комфорту та догляду за колінами, шиєю, попереком та усім, що може вас дратувати у чудовий день. Чи можемо ми виправити?
Кімната, щоб з неї не виходити
Ідеальний диван або крісло? Є назад який, від землі до найвищої частини, має розмір від 85 до 95 см. Таким чином, це дозволяє підтримувати всю спину і навіть підтримувати голову. Але будьте обережні! Якщо ваша поперек не підтримується, додайте подушку, на яку можна спертися. Сидіння повинні мати глибину не менше 90 см, а сидячи, ноги повинні бути зігнуті на 90 °. І підлокітник найзручніші зазвичай мають висоту від 12 до 20 см.
Якщо ви один з тих, хто дрімає на дивані, виберіть тримісний. У ньому буде два метри, необхідні, щоб уникнути поганої пози
Що стосується книжкові шафи та полички. Щоб не їхати зі сходами вгору-вниз, стандарти стверджують, що найвища полиця повинна становити максимум 197 см. Але ідеально - повісити їх, вимірявши найвищу людину в будинку, стоячи і витягнувши руку вгору без зусиль. А для найбільш використовуваних предметів залиште їх на полицях, які знаходяться у просторі між висотою витягнутих вперед рук та очей.
Телевізор: вічна дилема
Ми досить далеко від нього, щоб не смажити нашу сітківку? Відповідь у дюймах: відокремтесь від екрану на півметра на кожні 10 дюймів.
Їдальня вічних стільниць
У цій їдальні є стіл з конвертом, який знаходиться на відстані не більше 75 см від підлоги. Від її краю до найближчої стіни є близько 100 см, а для вимірювання форма визначає це. Для чотирьох людей це рекомендується.
• Якщо він прямокутний, 150 х 90 см.
• Якщо він квадратний, 120 х 120 см.
• Якщо він круглий, діаметром 120 см
І стільці?
Мінімальна глибина сидіння повинна становити 42,3 см. А від поверхні сидіння до основи столу має бути не менше 15 см. І перевірте, щоб, сидячи, за кріслом було близько 60 см кроку. Шукаєте ідеальну модель? Знайдіть його в цій галереї стільців.
На кухні.
Хоча вони все більше пристосовуються по зросту до людей, які працюють у них, є деякі стандарти, які зазвичай працюють:
• Глибина: для меблів нижче, від 60 до 70 см.
• Високі блоки: повісьте їх на 140 см від підлоги.
• "Вхід": тобто між раковиною та варильною поверхнею потрібно залишити мінімум 60 см. Між капюшоном і плитою від 50 до 70 см. А між однією лінією меблів та іншою паралельно мінімум 130 см.
Дитяча зона
• Ваше ліжко. Рекомендована ширина - 90 см. З боку ліжка до стіни має бути від 65 до 70 см. А якщо це двоярусні ліжка, між ними потрібно залишити 90 см.
• Його стіл (і ваш теж). Ідеальний стіл має ширину від 80 до 90 см і глибину від 65 до 80 см, але мінімальний простір, який ми повинні залишити, враховуючи рух стільця, становить 120 см.
У ванній кімнаті раковина є основною
Так що це не приладова панель і надає вам максимальний комфорт при згинанні, слід повісити заввишки 85 см і мати глибину близько 45 см. Від межі раковини до стіни має бути мінімум 65 см і ширина 110 см. Таким чином ви будете легко рухатися, не вдаряючись об жодну перешкоду.
І закінчити. відпочивати!
Двоспальне ліжко розміром 150 х 200 см, яке залишає по боках простір від 65 до 70 см, щоб зручно вставати та рухатися, а також є місце для невеликого столика. І шафа, в якій є такі основні отвори:
- Для пальто: від 140 до 160 см заввишки.
- Для суконь: висота 115-120 см.
- Для сорочок: від 90 до 110 см заввишки.
- Для штанів: зазор висотою 70 см.
- Для нижньої білизни: шухляди висотою 20 см.
- Для складених футболок: полички висотою 30 см.
- Для взуття: отвори висотою 18-20 см.
- Для мішків: отвори висотою 60 см.
Тепер, коли у вас є вимірювання. Чи можете ви переконатися, що ваші меблі піклуються про вас? Якщо ні, доглядайте за собою краще, доки не зможете змусити їх зробити свою справу.
- Вони розробляють метод вимірювання ожиріння без використання шкали
- Скільки м’яса повинні їсти діти Хитрості, щоб нагодувати дитину - Їжа - Посібник для дітей
- Контроль дієти - програма для Android Smarphone для вимірювання споживаних та витрачених калорій
- Розмір талії може бути важливішим за вагу, щоб виміряти ризик нападу
- Веганська та вегетаріанська дієти повинні бути збалансованими, щоб бути функціональними