Гіперактивність стосується посиленого руху, імпульсивних дій, легко відволікання та коротшого періоду уваги. Деякі люди вважають, що діти частіше виявляють гіперактивність, якщо споживають цукор, штучні підсолоджувачі або певні харчові барвники. Інші експерти з цим не погоджуються.

цукор

Побічні ефекти

Деякі люди стверджують, що споживання цукру (наприклад, сахарози), аспартаму та штучних ароматизаторів та барвників призводить до гіперактивності та інших проблем поведінки у дітей. Вони стверджують, що діти повинні дотримуватися спеціальних дієт, які обмежують ці речовини.

Рівень активності дітей змінюється залежно від віку. Дворічна дитина, як правило, більш активна і має менший проміжок уваги, ніж 10-річна.

У деяких випадках для дитини діє спеціальний раціон продуктів без штучних ароматизаторів або барвників, оскільки сім’я та дитина по-різному взаємодіють, коли дитина виключає ці продукти. Ці зміни, а не сама дієта, можуть покращити поведінку та рівень активності.

Рафінований (перероблений) цукор може мати певний вплив на діяльність дітей. Ці цукри та вуглеводи швидко потрапляють у кров. Тому вони виробляють швидкі зміни рівня цукру в крові. Це може зробити дитину більш активною.

Багато досліджень показали зв'язок між штучними барвниками та гіперактивністю. З іншого боку, інші дослідження не виявляють ефекту. Це питання ще не визначено.

рекомендації

Існує багато причин для обмеження цукру, які споживає дитина, не пов’язаних із впливом на рівень активності.

Альтернативні назви

Список літератури

Дітмар М.Ф. Поведінка та розвиток. У: Полін Р.А., Дітмар М.Ф., ред. Дитячі секрети. 6-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 2.

Ленгдон Д-р, Стенлі, Каліфорнія, Сперлінг, Массачусетс. Гіпоглікемія у малюка та дитини. У: Сперлінг М.А., за ред. Дитяча ендокринологія. 4-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2014: глава 21.

Sawni A, Kemper KJ. Синдром дефіциту уваги. В: Ракель Д, вид. Інтегративна медицина. 4-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 7.

Востаннє переглянуто 17.05.2019

Переклад та локалізація: DrTango, Inc.