зайва

Ожиріння та діабет часто є пов’язаними поняттями. Надмірна вага, ожиріння - це відмінна риса діабету. Ця взаємозв'язок обумовлена ​​складною взаємодією спадкових факторів та факторів навколишнього середовища, сукупним результатом яких є послаблення інсулінового ефекту (інсулінорезистентність технічною мовою) та/або відсутність необхідного виробництва інсуліну. Ці взаємозв'язки пояснюють, чому в книзі разом обговорюються ці два, здавалося б, різні захворювання обміну речовин, і це пояснюється іншою причиною. А саме, що і надмірна вага, і ожиріння, і діабетики, особливо ті, що мають недостатню дію інсуліну, т. Кількість людей, хворих на діабет 2 типу, зростає тривожними темпами у всьому світі. Навряд чи є сім'ї, де б не було відомо про людину із надмірною вагою або діабетика. Подолання ожиріння найчастіше виникає без будь-яких інших скарг, переважно як естетичні, можливо психічні чи соціально-соціальні проблеми. Наприклад, надія на стосунки для схуднення ... (більше)

У першій частині книги представлені основні особливості ожиріння та діабету, а потім варіанти лікування з акцентом на дієтотерапію. У дієтичному лікуванні двох захворювань є багато спільного, і жодне з них не відрізняється від так званого рекомендованого харчування для хворих на цукровий діабет. З “здорової” дієти. Одним з найважливіших елементів спільної риси є те, що дієта не може бути частиною "передвиборчого" характеру, це лише довготривала, свідомо здійснена зміна способу життя. Кожен кілограм схуднення вважається успіхом, навіть якщо це відбувається лише через тижні, але результат тривалий. Правильно ставити цілі лікування, які є реалістичними, досяжними без особливих зусиль і заснованими на стійких змінах на основі зміни способу життя.

Дієтичні пропозиції такі, що вони пристосовуються до сучасних вітчизняних харчових звичок та міжнародних дієтичних рекомендацій, тому хто обирає форму, яку віддає перевагу. Це означає, що співвідношення поживних речовин, яке все ще поширене в Угорщині сьогодні, а також дієта з високим вмістом вуглеводів та клітковини, включена до міжнародних рекомендацій, представлена ​​у режимі харчування. Ця подвійність пов’язана з тим, що дієти з однаковим вмістом енергії містяться у двох різних кількостях вуглеводів.

У повсякденній практиці ця книга допомагає зрозуміти, що не “дієта” - дієтичне обмеження, яке є обов’язковою вимогою для постраждалих, тих, хто страждає від дієти та діабетиків - має бути реалізоване, а планування здорової та різноманітної дієти для цілою родиною. це також зменшить фактори ризику кровообігу. Книгу від усієї душі рекомендуємо всім, хто любить (не) піклується про своє здоров’я.