Інструменти
  • 08/2011
  • 461
  • 0

Я з чим? + дієта

Привіт, мені 37 років і я маю кілька літ тренувань, хоча не з такою наступністю, як би мені хотілося.
Минулого року я вперше отримав оральну олово, приймав його протягом 3 місяців таким чином:
1-й місяць: 20 мг вранці та 20 мл на ніч, з понеділка по п’ятницю
2-й місяць: 20 вранці та 20 вночі, щодня
3-й місяць: 20 мг на день, обід 10 мг, закуска 10 мл, 20 мл на ніч.
Це супроводжується дієтою в 3000 калорій на день.
Я не використовував протектор печінки, хоча мені рекомендували не вживати алкоголь під час циклу, і я це зробив.
Після закінчення ендокоріон х раз на тиждень

дієті

ЄДИНИМ НЕЗАМІНОВИМ ЕФЕКТОМ, ЯКИЙ Я МОГЛ, БУДЕ ВТРАТА ДОПОМОГИ ОДИН ЗАКОНЧЕНИЙ ЦИКЛ, ЯКИЙ ЕНДОКОРІОР РОЗВ'ЯЗИВСЯ ЗА ТИЖДЕНЬ.

РЕЗУЛЬТАТ БІЛЬШЕ ОЧІКУВАНИЙ, ЩО МАСА МАСИ ТОЧНО ЗРОСТАЛАСЯ

Я МІСЬ 1,79 І ВАГА 97 КГ, І Я НЕ МОГУ ВПРОВАЖУВАТИСЯ ЦІЛОГО РОКУ, АЛЕ Я НАМОЖУЮСЯ БУТИ КОМТІНОВНИМ.

Правда в тому, що я починаю з цього тижня, і я вже придбав вінстрол .
Ідея полягає в зростанні маси з чіткістю, тому що коли довго праски продовжують їсти так, ніби вони все ще роблять, а зайві кг неминучі

КОНСУЛЬТАЦІЇ:
Чи повинен раціон включати лише білок? (оскільки той, який мені дали минулого року, також включав карбо)

Який найкращий спосіб вирощування визначений?:
є Їжте багато і весь білок без жиру
єНе їжте трохи дієтичного типу та включайте щоденні білкові добавки

У минулому місяці я також досліджував, як поєднувати олово з дозами дека або сустенону та, крім спалювача жиру.
Усі сходяться на думці, що це найкращий спосіб досягти худої маси

це це так?
Яку конфорку ви рекомендуєте? (бажано, що містить ефедрин)

Я ПОВТОРЮЮ, ЩО КОНГРІНІЯ НЕ СТУДАЄ ВАГИ, БЕЗ ПЕРЕОБРАЖЕННЯ КГ ЖИРУ, ЯКОГО В МЕНІ МАШИНКИ ЗБІЛЬШО, І ЯКЩО МОЖНО ЗБІЛЬШИТИ БІЛЬШЕ, АЛЕ ЧИСТУ МУШУ, ЛІПШЕ.

Заздалегідь дякую та вітаю