Виконайте ще один пошук

6г. білка, 5г. гідратів і 10г. жиру на 100г.

Інгредієнти

  • 2 подрібнених цибулини
  • Олія
  • 250 гр картопляного пюре, як для пюре
  • 1 склянка молока
  • 50г вершкового масла
  • 1 цвітна капуста
  • 100 гр тертого сиру
  • 4 яйця, відокремлені від жовтків
  • сіль і вода

Різні способи підготовки рецепта

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 132 ккал.

картопляне

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Високий рівень холестерину, багатий вітаміном А

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 6г.
  • Вуглеводи: 5г.
  • Жири: 10г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Високий рівень холестерину, багатий вітаміном А

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 6г.
  • Вуглеводи: 5г.
  • Жири: 10г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
2 подрібнених цибулини Цибуля 347г. 4г. 18г. 0г. 89 Ккал.
Олія Оливкова олія 5г. 0г. 0г. 5г. 45 ккал.
250 гр картопляного пюре, як для пюре Картопля, сирий 250г. 6г. 38г. 1г. 179 ккал.
1 склянка молока Коров’яче молоко, цільне 1г. 0г. 0г. 0г. 1 ккал.
50г вершкового масла Солоне масло 50г. 0г. 0г. 41г. 371 ккал.
1 цвітна капуста Цвітна капуста, варена 1г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
100 гр тертого сиру Тертий сир, загальний 100г. 27г. 0г. 32г. 397 ккал.
4 яйця, відокремлені від жовтків Свіже куряче яйце 240г. 30г. 0г. 27г. 360 ккал.
сіль і вода Морська сіль 2 г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
сіль і вода Водопровід 100г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
1'1 кг. 67г. 57г. 105г. 1441 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.