Шукаєте природний спосіб схуднути? Включення коричного чаю у ваш щоденний раціон може допомогти вам досягти ваших цілей щодо схуднення.

Як приготувати чай з корицею для схуднення:

Сік 1 лимона

жиру

• Зварити чашку води

• Додайте у воду дві палички кориці і дайте їй охолонути

• Додайте свіжовичавлений лимонний сік і насолоджуйтесь.

Коли вживати коричний чай для оптимальної втрати жиру?

Можливо, ви захочете взяти корицю та мед, як зазначено нижче

• Ранок: щоб покращити травлення та обмін речовин, пийте його в першу чергу вранці та за півгодини до сніданку.

• Між прийомами їжі: вживання коричного чаю між прийомами їжі може допомогти запобігти нездоровим перекусам між прийомами їжі, зменшуючи тягу.

• Перед сном: Вживання коричного чаю перед сном може допомогти запобігти пізнім перекусам та опівночним поїздкам до холодильника. Це також буде впливати на вашу травну систему, допомагаючи вам добре виспатися.

Майте на увазі, що коричний чай - це не чарівний дієтичний напій! Це лише один із способів допомогти вам прискорити втрату жиру в організмі. Вам все одно доведеться харчуватися здорово і займатися спортом.

Я ДАЮ вам надзвичайно багату та здорову книгу рецептів, щоб ви могли розпочати свої зміни вже сьогодні! Просто натисніть тут