- Правильне харчування в ранньому віці допомагає запустити здоровий обмін речовин.
- Дізнайтеся, як ви можете підтримати метаболізм вашої дитини у розвитку, щоб забезпечити здоров’я вашої дитини у зрілому віці.
Метаболізм коригується протягом перших років життя
Метаболізм відповідає за хімічні реакції в організмі, які переробляють їжу та рідини - на будівельні блоки для побудови нових клітин організму та на енергію.
Здоровий енергетичний обмін допомагає підтримувати оптимальну вагу протягом усього життя та допомагає зменшити ризик захворювань цивілізації, таких як хвороби серця, ожиріння та діабет.
В утробі матері та протягом перших років обмін речовин дитини пристосовується до життя. * Епігеноми (мікроскопічні маркери всередині клітин) пристосовуються до ключових факторів зовнішнього середовища, а отже і раціону дитини. Наука про програмування харчування в ранньому віці показує нам, як створити належні умови для запуску метаболізму дитини, щоб допомогти їй вести довгий і здоровий спосіб життя.
Обмін речовин у дітей також залежить від правильного харчування
Від народження до віку малюка вашій дитині потрібні правильні поживні речовини в збалансованому співвідношенні, щоб розпочати здоровий енергетичний обмін.
Відповідне харчування оцінюється не тільки за вмістом поживних речовин, але і за способом введення. Під час вагітності дитина харчується плацентою і пуповинною кров’ю. Після пологів його функція замінюється шлунково-кишковим (травним) трактом дитини.
Баланс приносить здоров’я
Як мати ви можете впливати на майбутній енергетичний обмін дитини, підтримуючи здорову вагу та дієту до зачаття та під час вагітності.
Як тільки дитина народиться, ви можете продовжувати підтримувати належні умови для здорового розвитку метаболізму дитини, дотримуючись здорового та збалансованого харчування під час грудного вигодовування, а потім дитина починає готувати поживну дієту після відлучення від грудей.
* епігеноми: записи хімічних змін у структурі ДНК, які передаються від матері до дитини.