Цей клас соків має високий вміст поживних речовин, він також збільшує енергію протягом дня і сприяє зниженню ваги.

Хороший режим вправ, повноцінне харчування та зелений напій дозволяють досягти чудового живота без необхідності проходити операційну.

зеленого

Зелений напій містить:

Огірок, петрушка, коріандр, лимонний сік, мелений імбир, алое вера або алое та вода. Потім всі інгредієнти потрібно змішати і прийняти цю насолоду натуральним соком.

Цю гру слід проводити п’ять днів поспіль, перед сном, а потім відпочивати п’ять днів, продовжувати протягом місяця.

Щоб отримати результати за короткий час, потрібно взяти до уваги п’ять речей:

1. Добре спите: мінімум від п’яти до восьми годин.

2. Пити рідину: Це допомагає спалювати жир, покращує обмін речовин і очищає токсини від організму. Випивайте не менше двох літрів води на день.

3. Снідайте: для досягнення бажаного необхідно снідати, оскільки це активізує обмін речовин і дає енергію на цілий день.

4. Вправа: прискорює обмін речовин, спалює жир і допомагає нарощувати м’язи.

5. Здорове харчування: не вживайте насичених жирів, цукру та рафінованого борошна.

Якщо ви будете дотримуватися цих рекомендацій, ви швидко побачите результати. Тож дисциплінуйте, перемагайте та найкраще ставитесь, і ви досягнете чудового живота, щоб похизуватися на пляжі чи у відпустці.