- Вступ
- Журнал
- Моє здоров’я
- Я виглядаю приголомшливо
- Здоров’я на тарілці
- Здорова їжа
- Чаї для здоров'я
- Спеції як ліки
- Лікарські трави
- Масла для здоров'я
- Горіхи та насіння
- Фрукти для здоров'я
- Продукти бджільництва
- Здорова їжа
- Овочі
- А як щодо болю
- Детокс
- Столи
- Енергія. Значення
- Глікемічний індекс
- Споживання калорій
- Частота пульсу
- Розрахунки
- Індекс ІМТ
- Ідеальна вага
- Вип. обмін речовин
- Індекс Whr
Цзяогулан - це п’ятилистовий чай з женьшенем. Як приготувати цей чай і? ...
Якщо ви ще не чули (читали) про женьшень, читайте ... Сушений п’ятилистовий чай з женьшенем ще називають цзяогулан. Ви можете прочитати тут, для яких проблем зі здоров’ям підходить п’ятилистовий женьшень, які речовини він містить, який його вплив і як правильно готувати чай цзяогулан ...
Про п’ятилистовий женьшень
П’ятилистовий женьшень (лат. Gynostemma Pentaphyllum) - цзяогулан
Цей п’ятилистовий женьшень дуже схожий на класичний женьшень завдяки сильному впливу на здоров’я. Десь цю траву ще називають «травою безсмертя». Це дуже популярна трава в китайській, японській або індійській медицині завдяки своїм сильним антиоксидантним ефектам. Цей чай джіаогулан виготовляється з п’ятилистового женьшеню, який висушується, а потім продається у вигляді менших кульок, схожих на висушену траву.
Що містить чай jiaogulan?
Це реальна сила, ви не думаєте. Приймати ці речовини одним чаєм - це чудово!
Сапоніни, кислоти, дубильні речовини, флавоноїди, мінерали, вітаміни, ефірні олії.
Які наслідки для здоров’я п’ятилистового женьшеню (цзяогулан)?
П’ятилистовий женьшень, як і класичний женьшень, є дуже сильною рослиною ... Подивіться, які проблеми зі здоров’ям підходять.
- Сильний антиоксидант
- Ефективна підтримка імунної системи
- Захист і регенерація клітин від радикалів
- Антисептичні ефекти
- Нормалізує рівень гормонів в організмі
- Нормалізує рівень цукру в крові
- Знижує рівень жиру в організмі
- Усуває високий рівень холестерину та артеріального тиску
- Профілактика серцево-судинних захворювань
- Він очищає та підтримує печінку та нирки
- Позитивний вплив на нервову систему
- Усуває стрес, неспокій і безсоння
- Це додає бадьорості та добробуту
Приготування зеленого чаю цзяогулан
Цей смачний і корисний чай має коротке приготування, але він містить досить сильні речовини. Пийте його свіжим 1-3 рази на день.
Тобі потрібно: 1 кулька сушеного чаю, 2,5 деци води. Якщо у вас розсипний чай, то 1 чайна ложка і 200 мл води.
Залийте окропом кульку висушеного чаю джіаогулан і дайте йому настоятися протягом 2-3 хвилин. Якщо ви любите міцніші чаї, залиште це на 4 хвилини, якщо слабкіші чаї, вистачить 2 хвилин. Потім вийміть чай і пийте теплим.
Всім відомий зелений чай, але чи знаєте ви, які речовини він містить, який вплив він має, які найвідоміші види зеленого чаю і як його правильно приготувати? Натисніть тут, щоб дізнатися все.