Восени ваша тарілка не повинна бракувати!
Ви ходите навколо неї в продуктах і все ще не приваблюєте вас настільки, щоб опинитися на своїй тарілці? Помилка!
Це невід’ємна частина осені, і її смак підкорить вас відразу після першого укусу. До того ж це апельсинове диво сповнене вітамінів, воно піде на користь вашій красі та фігурі. Ви все ще вагаєтесь?
Допінг дозволений
Хоккайдо має дивовижний здобний смак і мінімум калорій. Однак насправді достатньо вітамінів та поживних речовин, які потрібні вашому організму. Сам колір говорить про те, що гарбуз містить хорошу дозу бета-каротину, але вітамін С, А, а також калій, залізо, кальцій, фосфор або лютеїн. Вживання гарбуза хоккайдо позитивно впливає не тільки на ваші очі, шкіру або легені. Він підтримує травлення, а завдяки мінімальній калорійності підходить і під час дієти.
Приготуйте його своєму партнерові
Подайте Хоккайдо партнеру, якщо він не тільки має проблеми з простатою, але й страждає від високого кров’яного тиску, що допоможе його знизити. Цей овоч також підходить діабетикам, і ви можете приготувати його різними способами. Приготуйте насичений суп з гарбузовим насінням, смажте його на грилі або запікайте в духовці як корисний гарнір до м’яса або риби. 100 грам хоккадіо містять лише 40 калорій. Дивовижний ні?