Як шеф-кухар із зіркою Мішлена, Том Керрідж робить це вже три десятиліття їжа вищої якості. У той же час ви також точно знаєте, як важко тому, хто позбавляється зайвих кілограмів він любить їсти. В останні роки майже до Тома Йому вдалося скинути 70 кг, тому він твердо вирішив допомогти одноліткам.
Однак ця кулінарна книга відрізняється від інших низька калорійність з колекції рецептів, що представляють страви. Це тому, що Том Керрідж готує не просто дієтичну їжу, а поживні та смачні страви, які він може задоволення готувати і їсти є. Плюс, ми навіть збираємось схуднути від них.
Він створив усі свої рецепти, не пропускаючи жодного аромату, інгредієнта чи спецій, тому ми ніколи не відчуватимемо, що повинні щось відібрати у себе. Починаючи від кебебу, гамбургера, лазаньї та піци, закінчуючи пампушками та чізкейком всі наші улюблені Ви можете знайти це в цій кулінарній книзі, крім того, ми розрахували точну калорійність для кожного рецепту, тому ми можемо легко дотримуватися щоденно встановленої кількості.
Давайте вирішимо самі і створимо щось нове, здорові харчові звички, ми їмо смачні та поживні, але низькокалорійні страви, тому ми дійсно зможемо назавжди схуднути.