Деякі продукти можуть принести користь пацієнтам з ревматоїдним артритом і є ідеальним доповненням до лікувальних процедур, призначених для боротьби з хворобою. Соки - один із цих продуктів, який може допомогти полегшити симптоми завдяки властивостям їх інгредієнтів.

соки

Ревматоїдний артрит - це хронічне захворювання, яке викликає запалення в суглобах та сусідніх з ними тканинах. Основним симптомом є біль у суглобах і викликає запалення в них, відчуття скутості вранці і труднощі в русі.

Пацієнти, як правило, виснажуються більшу частину часу і відчувають труднощі у виконанні своїх повсякденних завдань. Причина ревматоїдного артриту невідома, хоча кілька досліджень свідчать про те, що це пов'язано з генетичними факторами і може стимулювати фактори навколишнього середовища, такі як віруси або травми, зазначає Національний інститут артриту та захворювань опорно-рухового апарату та шкіри.

Період стану у кожного пацієнта різний, оскільки в деяких випадках він з часом зникає, а в інших погіршується. На щастя, існує велика кількість домашніх або природних засобів, які можуть допомогти, наприклад, натуральні соки, які можуть полегшити біль та інший дискомфорт.

Ігри

Сік апельсина, часнику та петрушки

Поєднання інгредієнтів, виготовлених у цьому натуральному соку, дає протизапальний та антиоксидантний напій, який зменшує негативні симптоми артриту. Апельсин містить вітамін С, який зміцнює імунітет, згідно з дослідженням, проведеним Університет Отаго, Нова Зеландія. Петрушка, крім того, що надає соку насичений відтінок, містить фолієву кислоту, вітаміни групи В і С, калій і кальцій, що зміцнює хрящі та суглоби.

5 гілочок петрушки

Набір з 5 апельсинів

Очистіть часник і покладіть його в блендер.

· Вимийте гілки петрушки і додайте їх разом з чилі.

· Вичавіть сік з п’яти апельсинів і обробляйте разом з рештою інгредієнтів протягом декількох хвилин.

Приймайте його щодня, поки вам не стане краще.

Сік селери та ананаса

Сік селери та ананаса - це сечогінний напій, який сприяє виведенню рідин для зменшення запалення тканин. Ананас містить фермент, відомий як бромелайн, який виділяється своєю здатністю зменшувати запалення, про що свідчить дослідження, проведене Університетом Шрі Рамачандри в Індії.

Цей сік також є джерелом необхідних вітамінів та мінералів, таких як:

Включення цього соку до звичайної дієти може заспокоїти біль у суглобах та підтримати електроліти в організмі.

1 пучок селери

1 склянка води (200 мл)

· Вимийте пучок селери, подрібніть і помістіть його в блендер.

Додайте подрібнений ананас і склянку води, щоб полегшити перемішування.

Обробляйте на максимальній швидкості і споживайте його свіжим, не напружуючи.

Приймайте його раз на день.

Сік селери та цибулі

Огірок - це природний протизапальний засіб, згідно з дослідженням, проведеним Національним університетом Альтіплано, Перу.

Сполуки сірки в цибулі захищають окислювальні пошкодження та дисбаланс у запальному процесі організму, це забезпечують дослідження, проведені Університетом Консепсьона, Чилі.

2 столові ложки оливкової олії (32 г)

1 склянка води (200 мл)

Поріжте всі овочі і покладіть їх у блендер.

Додайте склянку води і дві столові ложки оливкової олії.

Обробляйте на максимальній швидкості та переконайтесь, що все добре включено.

Візьміть його в найкоротші терміни, бажано натщесерце.

Повторюйте дозу, поки біль не вщухне

Морквяно-огірковий сік

Морква - ще один із здорових овочів для лікування ревматоїдного артриту, згідно з дослідженням університету KIIT в Бразилії. Він містить вітамін А і значну кількість магнію і калію.

Цей сік служить для посилення імунної відповіді організму та витіснення рідини, яка утримується в організмі з організму.

5 середніх морквин

1 склянка води (220 мл)

Помийте і наріжте два овочі.

· Додайте в блендер разом зі склянкою води і збийте хвилину.

Випийте однорідний напій без грудочок, подавайте його в найкоротші терміни.

Споживайте протягом двох тижнів.

Сік апельсина та папайї

Папайя містить ферменти, які контролюють запалення та зменшують біль, як показало дослідження, проведене Квінслендським університетом, Австралія. Його властивості посилює вітамін С апельсина, необхідної поживної речовини, яка збільшує вироблення колагену для захисту суглобів.

Сік 1 апельсина

1 склянка води (200 мл)

Розріжте папайю на кілька частин і помістіть у блендер з апельсиновою дичиною.

Додайте склянку води і обробляйте все до отримання напою без грудочок.

Споживайте негайно і повторюйте щоранку.

Натуральні соки, представлені в цій примітці, є дієтичною добавкою проти цієї хвороби. Його властивості не лікують симптоми, а споживання не замінює ліків, призначених лікарями.