Стимулює кровообіг
Інгредієнти, що містяться в імбирі, допомагають тілу зігрівати тіло, тим самим стимулюючи кровообіг. Тут повно цінних амінокислот, які також підтримують цей фізіологічний процес, зменшуючи ризик серцевих захворювань.
Знімає біль
Його основний інгредієнт, гінгерол, є потужним протизапальним засобом і блокує сполуку в організмі, яка відповідає за біль. Регулярне вживання імбирного чаю допомагає полегшити біль, спричинений подагрою та ревматизмом, але також може застосовуватися проти головного болю.
Фото: Pixabay/CCO Public Domain
Полегшує менструальні болі
Імбир також може бути ліком від менструальних скарг - він знімає спазми, симптоми передменструального синдрому, а також є потужним протиотрутою від втоми. Вживання імбирного чаю розслаблює м’язи, а також полегшує рясні менструації.
Він також ефективний проти нудоти та скарг на шлунково-кишковий тракт
Завдяки своїм ефірним оліям і фенолу він заспокоює розлад шлунку, тому імбирний чай також часто рекомендується вагітним жінкам при ранковій нудоті. Насправді, якщо ви захворіли під час подорожі, випийте перед цим напою!
Зміцнює імунну систему
Він забезпечує захист від застуди завдяки своєму антиоксидантному ефекту, а коли проблема вже сталася, пришвидшує процес загоєння. Це детоксикує та зміцнює імунну систему в цілому.