Сторінка: 86 від 106
 [Повідомлень: 3151] Перейти на сторінку: попередня 1. 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89. 106 далі

основному

Про глікемічний індекс завжди пишуть, що їжа з високим ГІ призводить до більш швидкого засвоєння цукрів і жирів, людина в результаті витрачає це швидше, що швидше знаходить, а тому споживає більше за день, приймає більше калорій і отримує більше. Тому я не розумію, чому глікемічний індекс слід знижувати силою, якщо людина хоче набрати вагу.

Думаю, я зроблю це таким чином, що й надалі в тій же мірі (якщо не більше) захоплююся їжею з високим глікемічним індексом, просто додаю більше овочів. Овочі досі нікого не насичують, тому знайти для нього місце не повинно бути проблемою

Сьогодні ввечері було чотири скибки хліба, які я їв поперемінно з маслом, бринзою, шинкою та ковбасою, а також помідорами. За ним білий йогурт з варенням та морозивом. На обід були бриндз-халсуки. Я сподіваюся, що він має глікемічний індекс. Я знову з’їм це морозиво.

Це не правило

тест на масло на sajrajt.sk)))

В основному у вас немає масла або олії. Це не буде здоровішим, тому що масло - це жир.

Так, це здоровіше, коли ви споживаєте його нормально, але видаляти масло - це дурно, це шкідливо. Як і оливкова олія, воно корисніше звичайних олій, але оригінальні олії для смаження більше підходять для смаження.
Отже, ви помиляєтесь, але в підсумку ви маєте рацію, це не так, як сприймати, тому що ви порівнюєте різні речі.

А коли йдеться про тефлонові каструлі, їх перевага полягає в тому, що ви готуєте їжу без жиру, а не без олії.

Тефлонові каструлі досить шкідливі, не так безпосередньо для їжі, а тому, що тефлон знаходиться на всій поверхні каструлі, і там, де немає їжі, перегрівається і випаровує шкідливі пари в повітря. Якщо у вас на кухні була маленька тварина, каструля просто горіла кілька хвилин, а у вас не було відкрито витяжки/вікна, це вбило б його за кілька хвилин.

Ну, масло здорове, але для випічки не так вже й багато. Крім жиру, він містить тваринні білки, які запікаються під час випікання та смаження і стають шкідливими речовинами. Свиняча мазь набагато корисніша, її практично неможливо спалити, або кокосове масло. і спробуйте зробити стейк повністю на сухій сковороді. Дайте йому максимально згоріти, а потім покладіть туди сушене м’ясо. Приблизно через 3 хвилини з м’яса виділяється вода, кров і колаген, який згортається і створює «скоринку», завдяки якій воно залишається соковитим всередині, але в той же час його легко можна відокремити від каструлі. Якщо воно все ще застрягло, м’ясо недостатньо підготовлене. А масло слід покласти на стейк відразу після закінчення, накрити його чимось на 10 хвилин, масло розтане і змішається з випічкою. Потім ви вибираєте стейк, додаєте трохи більше вершкового масла до розтопленого вершкового масла, випускаєте газ на деякий час, але лише до тих пір, поки він не почне нагріватися, потім вимкніть його і дайте йому розтанути на сковороді, ви отримаєте чудовий соус

Я не знаю, з чим ви все нахуя. Це правда, що для нас краще ненасичені жири, тобто ланцюг молекули, що містить кратний зв’язок. Але якщо я не балував себе шоколадним зайцем від lidl за 1,19 євро лише за те, що він містить жири, то я цього не роблю. Я просто б’ю його ногою по голові. Розкіш за розумною ціною

Девіде, повір мені, я знайшов би для тебе тисячі шкідливих механізмів для кожної іншої каструлі. Іноді посуд був лише мідний, настільки поганий, тому що мідь отруйна (особливо її оксиди), тоді це були алюмінієві столові прилади, такі погані, тому що вони викликають алкаймера, зараз це тефлон, такий поганий. на мою думку, це лише деякі з самопроголошених професіоналів, які мені потрібні, щоб заробити

Я не знаю, з чим ви все нахуя. Це правда, що для нас краще ненасичені жири, тобто ланцюг молекули, що містить кратний зв’язок. Але якщо я не балував себе шоколадним зайцем від lidl за 1,19 євро лише за те, що він містить жири, то я цього не роблю. Я просто б’ю його ногою по голові. Розкіш за розумною ціною

Девіде, повір мені, я знайшов би для тебе тисячі шкідливих механізмів для кожної іншої каструлі. Іноді посуд був лише мідний, настільки поганий, тому що мідь отруйна (особливо її оксиди), тоді це були алюмінієві столові прилади, такі погані, тому що вони викликають алкаймера, зараз це тефлон, такий поганий. на мою думку, це лише деякі з самопроголошених професіоналів, які мені потрібні, щоб заробити

Я не знаю, чому ви думаєте, що кожен з нас дотримується, я не знаю, які здорові процедури, він їсть лише овочі та корисні речі. Те, що я кажу, що щось не здорове, не означає, що я цього не їм. Я також займаюся бичачим поглядом на вершковому маслі, але це не заважає мені писати, що це шкідливо. Ну, коли мені це подобається, я це їм.

© ua.howwwblog.info 2024.