Лужний рецепт смузі з грейпфрута та бікарбонату для схуднення

шейк

Смузі, який допоможе вам спалити жир, завдяки своїм властивостям, це поєднання грейпфрутового соку, апельсинового соку, а також гідрокарбонату натрію .

Будучи на 90% водою, грейпфрути Вони допомагають нам поліпшити обмін речовин і полегшують схуднення. Однак ми повинні поєднувати його споживання з низькокалорійною дієтою.

Грейпфрут (або грейпфрут) - це дуже смачний і корисний цитрус, який став популярним в останні роки завдяки своїм властивостям худнути і покращувати здоров’я.

Грейпфрути багаті антиоксидантами і мають антибактеріальні властивості. Цей цитрусовий фрукт є значним джерелом вітамінів A, B, C, D, E та таких мінералів, як кальцій, фосфор, магній, марганець, цинк, мідь та залізо.

Бікарбонат допоможе вам боротися з кислотністю, яка змушує ваше тіло набирати вагу.

Інгредієнти:

  • 2 грейпфрути (сік)
  • 2 апельсини (сік)
  • 1 ч. Ложка харчової соди
  • Стевія або мед для підсолоджування
  • Жменя льоду